Omelet me te kirīmi kawa me te tīhi

Whakapaia nga kai. Ka wahia e matou nga hua i roto i te peihana, ka tapiritia e matou he kiriki kawa me te tote. Ringihia Kai:

• Kau - 3 nga wahi
• Te kirīmi kawa - 2 taonga. koko
• Te tīhi kuoro - 2 nga taonga. koko
• Aniana matomato hou - - Hei pangia
• Te pi hou - - Ki te reka
• Te tote - - Hei pangia
• Te hinu huawhenua - 20 Milliliters

Tohutohu

Whakapaia nga kai. Ka wahia e matou nga hua i roto i te peihana, ka tapiritia e matou he kiriki kawa me te tote. Patupatua te pihi tae noa ki te kakahu. Tāpirihia te greens tapatapahi ki te ranunga hua. Tangohia te parai parai, ringihia he hinu iti ki roto, ka riringi ai i te ranunga hua. Horoihia ki te tiihi tunu. Ka maka e matou ki te oumu, ka wera ki te 200 nga nekehanga, ka tunu mo te 15 meneti (kia rite ra ano). Kaikai. Pai te hiahia! :)

Nga Mahi: 2