Ka tino pai te moe mo te whaea i nga marama tuatahi o te oranga o te wahine, no te mea he maha nga wa e whai mana ana ia:
Ko te tuatahi ko tera i te taha o te whaea ka noho tonu te tamaiti ki te taiao mahana, he mea nui hoki mo nga tamariki o te marama tuatahi o te ora. I tenei tau, kaore he tino tino pai o te pūnaha whakamaharatanga o nga tamariki, he maha o nga waahi, me te hua ka mate i te makariri.
Ko te tuarua , ka awhina i te tamaiti he waimarie me te haumaru, ka rongo ia ki te patuki o te ngakau o toku whaea, tona manawa, mahana, ka kite ia i te aroaro, ka ngaro nga wehi katoa.
Ko te tuatoru , ko te whaea, ko te whāngai me te moe tahi i te po katoa, ka kite i te pai ake o te mahi i nga whaea e noho wehe ana i a raatau tamariki.
Tuawha, ko te moemoea pera tenei ka taea e te whaea te moe, ehara i te mea ngaro kia noho nga wahine i te po ki te whangai i te tamaiti.
Ko te tuarima , te tamaiti, me tona whaea, e moe nui ana, a ko te moe ka puta ke atu, no te mea ka tiimata te whaea ka moe, ka patipati i te wa, ka kore te oho o te tamaiti mai i te moe.
Ko te ono , ko nga whaea i roto i te waahi, ina koa i roto i nga marama tuatahi o te oranga o te tamaiti he tino raruraru, a, ka moe tahi me te pene ka awhina i nga wa maha ki te whakaiti i te tohu o te raruraru o te whaea.
Ko te tuawhitu , ko te whaea me te tamaiti e moe tahi ana, ko te awhina tahi ano, e whai hua ana i te huru o te rua.
Ko te tuawaru, ka nui te mate o te mate tamaiti kaore e paahitia ana e nga matua me nga tamariki.
E ai ki te tau, he rereke te whanaungatanga ki te wahi moe, i waenga i nga tamariki. Na i te tau 1 ki te ono marama, kei te takoto nga tamariki i roto i to ratou moenga, a, ka tata ki te 1.5 tau, ka timata te nuinga o nga tamariki ki te whakatoi kaha ki o ratou moenga. Kaua e kaha te tohe a nga mātua ki te moemoeke motuhake, no te mea ko taua ahuatanga ka arahi i te mate pukupuku hinengaro me nga neuroses. Ko tenei ahuatanga ko te nuinga o nga wa e tika ana i tenei wa ka timata te tamaiti ki te hanga i etahi wehi, he mea honohono tenei ki nga huringa o te whanaketanga o nga waahanga roro.
He maha nga tohungatanga me nga whaea anake e whakapono ana ko te moe tahi o te whaea me te putea ko te waa pai rawa mo te rua. Engari he maha nga take ka moe takitahi ai te tamaiti i ona matua:
Ko te tuatahi ko te mea kei roto i te moenga o te matua ka piki te mate o te tamaiti ki te whakamamae a te whaea i te wa o te moe. Ko te moemoea o te whaea taitamariki he tino raruraru, kua tautuhia e te natura te reira, engari he waahi ka mate te whaea i nga kainoho ranei, ka ngenge tonu i te ra, me te inu waipiro, ka kaha te moe, kaore e taea e te wahine te whakahaere ia ia me te tamaiti i te wa e moe ana, i roto i te i nga take penei, me moe te tamaiti i roto i tona moenga.
Ko te tuarua , ko te moenga matua ko te waahi o te whakatutukitanga o te mahi hoahono me te noho i roto i te tamaiti i etahi waahanga mo te whakawhitinga o te taiohi o nga matua. I te nuinga o nga wa, kaore nga wahine, na to ratou ngoikoretanga, e kore e pai ki te whakatutuki i to raatau marena, me te whakamarama i tenei i te aroaro o te tamaiti i runga i to moenga. I etahi hapu, me tino wehe te papa i te moenga me te moe motuhake i tana wahine. Ka taea e tenei katoa te tino take mo nga pakanga i roto i te whanau.
Ko te tuatoru , ko te take hei pai ake mo te tamaiti kia moe i runga i tona moenga ko te whiwhi i te mohio o te moe takitahi. Ko nga tamariki e moe ana i roto i te moenga kotahi me o ratou matua e whakawhanake ana i te hiahia hiahia mo te noho matua, ka puta mai i tenei wa he raru nui me nga raruraru ehara i te mea ki nga matua, engari ki te tamaiti ano hoki. Ko tenei ka pai ake i muri i nga tau 3 ka timata i te wewete o te potae mai i te whakapiri moe me nga matua.
Tuawhä, ko te moe o etahi matua kei roto i te moenga kotahi me te potae, kaore he papa, kaore i te nui te moe mo era.
Koinei nga take katoa ka moe takitahi te tamaiti i ona matua. Mena ka whakatau koe ki te timata ki te whakahirahira i to kongakonga ki tetahi moemoea motuhake, ka hiahia koe kia nui ake te manawanui me te mahi. Hei pai, he pai ake te tatari mo te wa e hiahia ana te tamaiti ake ki te neke ki tona moenga, he waahi pai tenei ka ara ake i te tau 3-4, i te wa e tamata ana te tamaiti ki te titiro ki nga pakeke me te ngana ki te mahi i nga mea katoa, i konei i tenei wa ka tika kia peita ia ia te mana o te whare moenga. Me tīmata te tukanga o te wewete mai i te aroaro o te matua kia paku, hei tauira, i te moe o te ra ka moe te tamaiti anake, ka moe ranei, me tetahi wahi o te po ka moe ano ia i roto i tana moenga. Ko etahi o nga matua kei te takoto i te putea, ka whakawhiti atu ki te tihiranga, he mea pai tenei waahanga, kaore te tangi o te tamaiti i te ata ki te rapu i te whaea ngaro mo te po. Ko te hiahia o te tamaiti e tipu ana ki te moe i roto i tona moenga, whakaaro ki te hoahoa o tona ruma, mo tona moenga ranei, he nui rawa te maanatanga hou i tenei takiwa, a he maha nga waahanga mo te hoahoa pai, mo nga moenga me nga ruma katoa. I roto i te akoranga e taea te haere me te kukume i nga maneuvers, hei tauira, kaore he whaea mo te wa ka mahue i te taakaha pai o te tamaiti, o te pene ranei e korero ana ki te tirotiro i te kongakonga. Ma te iti ake, ka piki te wa o te ngaro i roto i te ruma o te whaea, a, ko te hua, ka moe te tamaiti. Waiho te marama i roto i te ruma i te tono a te tamaiti, ma tenei ka awhina ia ia ki te awhina ki nga wehi, ki te awhina i te wehi.
Ko te timata ki te wean i te tamaiti mai i te moe takitahi me whakaaro ki nga ahuatanga takitahi o te tamaiti, te ahua kei a ia, he mate kino. I tetahi take, me hanga e koe he taiao mahana, hoahoa hoki mo te potae, kia kaha tonu tana tautoko i te hunga e tata ana ki a ia.