Kei te hiahia koe ki te peke i nga taapiri i nga taha ka kitea he wera kikokore?
Ko nga "taha" e mohiotia ana ko "te mana o te wehenga o te uaua. Ka hurihia e ratou te pito o runga o te rama ki te taha, ka tahuri, ka korero, "i te taha o tana ake pou." Ka whakatauira ano hoki ratou i te pona e hiahiatia ana.
He maha nga mahi hei awhina i a koe ki te hanga i tetahi ahua ataahua.
Te turanga tīmatanga . He waahi nui, he ringa ki runga i te kape, te tinana o runga ake, me te paku ki mua.
Mahi . Ka tautuhia te pito o te tinana ki te taha matau, ki te maui. Mea nui! Kaua e tahuri, e piko ranei. 2-3 waahi 4-8 nga wa.
Te turanga tīmatanga . Ka takoto i runga i tana tuara, ka waiho tona waewae matau ki te papa, ka waiho tona maui ki runga. Me tuhi te ringa maui ki te taha, ki te nikau, kia mau te ringa matau ki te tua o te upoko.
Mahi . Panahia te toenga ki te ringa matau, ka wero i nga uaua o roto me te nuku i te pouaka ki te tahae maui ka tae ki te roimata o te pakau o te pounamu i te papa. Whakahokihia te ngawari. He mea nui: ko te kaki kei waho tonu, kei te aki te pungarehu ki te papa. 2-3 setup o 4-8 wa, ka huri i roto i tetahi atu ahunga.
Te turanga tīmatanga . Ka takoto ki runga i to tua, ka pupuhi o waewae, ka okioki to rekereke i runga i te papa, ka taea e koe te whakakii i te peera. Ka toro atu nga ringa e rua i te tinana, i te tipu.
Mahi . Whakanuia nga uaua o roto. Whakaarahia te tihi o runga o te pouaka ka neke atu o ringa. I te wa ano ka wawahia nga whekau mai i te papa. Ka hoki mai ano ki te tūranga tīmata. He mea nui: Kua tohatohahia nga kakau me te heke iho. 2-3 nga huarahi 4-8 nga wa, te huringa o te taha tahuri.
Te turanga tīmatanga . Ka takoto i muri, ka piko nga waewae ki nga turi, waewae - i runga i te papa, ka taea e koe te peera. Ko nga ringa he whanui-pokohiwi me te whakawhānui ake.
Mahi . Whakanuia nga uaua o te puku me te wehe atu i te maui me te tika o te scapula mai i te papa. I te wa ano, toia te ringa e pa ana ki te tuanui. Kia mataara i nga kanohi o ou ringa. He mea nui: Horohia te scapula ki te taura. Ka huri te hurihuri, ka akihia te pungarehu ki te papa. 2-3 waahi 4-8 nga wa.
Te turanga tīmatanga . Ka takoto ki muri, ka piko nga waewae ki nga turi, ka whakaturia ki te whanui o nga pokohiwi. Ka okioki nga rekereke ki te papa. He ringa - i muri i te upoko, nga pokohiwi - i mua i te tinana.
Mahi . Whakanuia nga uaua o roto me te whakaneke ake i te scapula me te waewae. Ka hurihia te pouaka me te turi ki tetahi ki tetahi. Hohoro te hoki ki te turanga tīmata. Ka noho wehe nga pungarehu, ka piko te piko ki runga ake i te tohu. 2-3 waahi 4-8 nga wa, hurihanga taha.
Te turanga tīmatanga . Kei te taha o muri, ka piko nga waewae, ka rite nga waewae ki te papa, ka ara ake te upoko, ka takoto ranei i runga i te papa, ka toro atu nga ringa ki nga taha.
Mahi . Me ngana ki te pa ki nga ringaringa o tetahi, o tetahi atu ringa ranei o te whae me te rekereke e tu ana i waho. I te wa ano ka neke nga waewae ki nga ringa. Pikihia o pakihiwi ki raro. 2-3 waahi 4-8 nga wa.
Te turanga tīmatanga . Te arotahi ki te taha, ka piko nga turi, te kaki i raro i te pokohiwi. Ko te tihi o runga o te pouaka ka whakaitihia, ka pana te roera ki waenganui i nga ringa.
Mahi . Tangohia nga pokohiwi e rua ki te pungarehu. Nga uaua o te kopu me nga papaa me te hapai i nga hiku - kia taea e koe. I te wa kotahi te tangohia o te tihi ki runga, ma te whanui i te roa. Ka hoki mai ano ki te tūranga tīmata. Ko te waahanga o runga o te pouaka he paku noa atu. He pai ake mo te hunga ka timata ki te mahi i tenei mahi i te tuatahi, kaore he rīpene me te taha atu ki te okioki ki te papa i mua. 2-3 waahi 4-8 wa, ka tahuri ki tetahi atu taha.