- Beef Fillet - 300 karamu
- Eka o te heihei - 2 nga wahi
- Te paraoa o te witi - 4 Art. koko
- Te hinu ~ 10% - 200 Milliliters
- Te tote - - Hei pangia
- Te papa pango - - Ki te reka
- Te hinu oriwa - 5 Art. koko
- Potae - 3 Art. koko
- Kāriki - 4 Tee
- Potatoes - 2 nga wahi
- Pīni Green - 100 Grams
- Riki - 1 Kotahi
Ko nga pihi paraoa ka tapatapahia ki te taha o nga muka ki nga mea angiangi (mehemea he 300 karamu o te mīti - kia 4 nga wahi). He pai te whiu o nga pihanga i nga taha e rua, te tote me te pepa. Ka horoia nga huawhenua me te ma. Ka makahia nga pihi ki te kirimati, ka tukuna ki te pouaka whakamātao mo te 20 meneti. Kei te takoto tonu i roto i nga kongakonga kirimiri ka tangohia e tatou i roto i te kirikiri me te mimiti i te paraoa. Na ka tohua nga pihi ki nga hua kua whiua, ka whakahua ano i te tukanga - ano i te paraoa me te wahanga ano i roto i te hua. Na - ko te maatau matua o te tunu. Ko te tikanga o te tipu ki te hinu oriwa tae noa ki te paraoa koura i nga taha e rua. Na ka riringi ki te parai parai me te tapatapahi 100 ml o te wai, te pata, a mo te kowhi tipu ka horahia tetahi waahanga o te karika tapatapahi. Kapihia te parai parai me te taupoki - ka whakaeke i te wera reo mo te 15 meneti. Ko te tikanga, kua rite nga pupuhi, a kei te noho tonu ki te whakarite i tetahi rihi taha mo ratou. Ka tunu ahau i nga mea e ahuareka ana: me parai i te riki tapatapahi tae noa ki te maramara, ka tapiritia nga rīwai, ka tunu tahi mo te 10 meneti, ka whakauruhia nga pini me te tinana i raro i te taupoki mo te wera reo mo te 10 meneti. E mahi ana matou i nga pupuhi me nga mea kapi. Ka whakapaipai tatou ki nga otaota hou. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 4