- Ko te momo o te paraihe kaore he kiri - 220 Nga karamahe (me te kiri o tetahi atu ika whero)
- Nga oriwa - 40 Ngarei
- Lemon Citrus - 1 gram
- Lemon - 10 Ngau
- Parsley rau - 5 karamu
- Tarragon - 5 Maama
- Tote - 2 Huka
- Te paura pepa pango - 1 te kara
- Pīni Green - 60 Kohu
- Te tote - 3 karamu
- Te hinu huawhenua - 2 Art. koko
Tangohia he mowhiti ma te kiri. Mena he rerenga katoa - ka tapahia he mowhiti, kaore ahau e uaua. Ka hanga e matou he wai whakapūkara mo a matou ika. Ki te mahi i tenei, ka inu i te rēmana i runga i te kaute iti. Tapahia te pīni rēmana ki roto ki ngā poraka iti me te tāpiri atu ki te kiore. Ko nga oriwa ka tino tapatapahia, ka tapiritia hoki ki te ranu rēmana. Hei whakamutunga, ka tapiritia ki te ranunga ki te tunu tapatapahi rawa, te tote me te pepa. He pai ta tatou uru. Ka hoki mai ki tetahi ika. Ka hanga e tatou he waahanga hohonu i roto i te ika ... ... me te taha o te ika. Ko te mutunga, ka whiwhi tatou i tetahi mahinga tukutuku. I roto i nga painga i hanga e matou ka hoatu e matou te ranunga rēmana-tarutaru i whakaritea e matou. Ka maka e matou a matou ika me nga pini aana i roto i te mokima. Ki runga, mahia te hinu me te tote. Kuki mo te 20 meneti, ka mahi tonu. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 1-2