Ka taea te whakamahi i nga hinu tino nui i nga huarahi e rua: i roto i nga pores kiri, i roto i te waahanga rewharewha ranei. Na roto i te kiri, ka uru te hinu ki roto i te tinana ma te wera, te waiu, te pupuhi, me te waahanga rewharewha i roto i te whakauru me te whakaekea.
Nga haukotanga.
Ko te whakamaroke o te kiri ko tetahi o nga huarahi tino maatau o te whakamahi hinu hinu. He mea tika ki te whakauru i nga pata iti o te hinu hinu i runga i tetahi momo (te peera) me te whakakakara i te kakara mo nga meneti 5-10. He tino pai tenei tikanga mo nga kiriu me nga makariri. Mo te moe pai, makahia he kakahu ki runga i te urunga i te po, ma te whakamaroke i nga otaota 2-3 o te hinu me te painga o te painga.
Ko nga mate urupare kaore e pai mo te maimoatanga o nga mate pukupuku. Mo te whakamahu o te pungarehu, tapiritia he 4-6 nga pata o te hinu i roto i te peihana me te wera (engari kaore i te kohua) te wai, ka hipoki i te upoko me nga rihi ki te tauera, te kati o ou kanohi, me te kaha ki te tahuna mo nga meneti 5-10. Ko tenei tikanga e whakamahi ana i nga hinu o te angelica, te eucalyptus, te tipu, te ramarama, te maaka, te pine, te rēmana, te tipu, te thyme, te chamomile, te hita.
Hei whakaora i te makariri, uruhia etahi pata iti o te parani, te eucalyptus me te hinu rēmana. Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i te tikanga o runga ake nei hei pati panae mo te mata, ka awhina te hinu tipu tea me te rēmana hei horoi i te kiri, ka tuwhera i nga pores.
Ka taea te tango i roto i te haumaru. Ki te mahi i tenei, me tuhi koe i nga taiepa o te rino hukahuhuhuhu warohu ranei me te otinga o te parani me te rukupuku. Engari kia mahara, ko nga tikanga potae o te whakamahi hinu kua whakaitihia ki te huaketo.
Te whakakore i te hau i roto i te ruma.
Hei whakapoke i te ruma me te kakara, ka taea e koe te whakamahi i te tikanga whakawee. I tua atu i te whakarato i te painga hauora, he mea pai ano hoki te horoi i te hau i roto i te ruma me te tarai i nga pepeke. Ko tetahi o nga tikanga tino pai o te waatea i roto i te fare he rama rama . Ko te nuinga o nga wa e hangaia ana e ratou he karaihe, he kirikiri, he mapere ranei. I roto i te whakatairanga, ko te ranunga o te wai me nga hinu rereke (e 10 nga pata, te nui o te nui o te ruma) e werahia ana i roto i te puia o te mokomoko, a, ka rere te hinu i tenei wa. Me whakamahi te Aromalamp me te tatau kua kati me nga matapihi mo te 1-3 haora.
Ko te taputapu mo te purapura hinu i te hau e kiia ana ko te kaituhi. Koinei tetahi o nga huarahi tino whai hua hei whakamahi hinu. Ko te kaitawhiti ka huri i te hinu ki roto i te microparticles, ka penapena mo te wa roa i roto i te hau i roto i te tahua kua tutakina. Ka taea e te microparticles te uru ki roto i nga ngongo me te whai hua whakamamori. Ko te wa o te mokowhiti he 15 ki te 30 meneti.
Aromati i te hau i roto i te fare, a ka taea te whakamaara . Ki te mahi i tenei, i roto i te punetēpu o te vodka me te waipiro maoa, ka whakakorea e 10 nga pata o te hinu, ka wiri pai, ka riringi i te ranunga ki te pupuhi me te parai i te ruma.
Ka taea hoki e koe te tapiri i etahi pata o o hinu pai i roto i te kaihoroi , i tetahi pouaka iti o te wai, ka maka ki te papahiko.
Ki te reka i te hau i roto i te whare, ka taea ano hoki e koe te whakamahi i nga ramara kakara . Kua hokona enei rama, engari ka taea e koe te mahi. Hei mahi i tenei, whakamarama i te rama, tatari mo te 5 meneti, ka huri atu. I runga i te uaua i whakarewahia, whakamahia te 1 pata o te hinu nui, ka whakahou ano i te rama. Kaore e roa te honi ka roa, me te nui o te painga hauora ka tino heke, no te mea he nui te paanga o te hinu ka taea te whakangaro. Ko nga hinu tino nui he tahu, na kia tino tupato.
Massage.
Ko te whakauru i te hinu faufaa i roto i te kiri ki roto i te rauropi whakaora ka awhinahia e te maama. Ko nga hinu tino nui mo te tahua he mea konumohe ki te turanga, hei tauira, jojoba, almond, hinu hinu. He penei te putirua, te witi, te pata pīnati. I roto i te 10 pata o te hinu o te hinu, kia 3-5 nga pata o hinu hinu hei tapiri. Mena ka hoko koe i nga whakaranu o nga hinu kua oti te hanga mo te horoi, te paohu, te paowa o te hau, kaore e hiahiatia kia pearua. Whakapai ake i te rere o te toto, me te whakakore i nga uaua hinu hinu o te rēmana, te rosemary, te hinamona, te lavender, te birch, te juniper, te pine. Ka whai hua nga hinu o te bergamot, te rōhi, te chamomile, te lavender, te mimosa, te geranium, te pama, te hita, te neroli, te karaka, te kowhai, me te mandarin. He pai nga kiriu, te rohi, te Jasmine, te hinamona, te ylang-ylang, te iris me te hinu tira.
Ko te huarahi ki te hanga hinu mo te kiri he rite tonu te rite mo te tahua. Ka taea te whakamahi i ia ra ki te whangai i te kiri. Ko te ihirangi o te hinu nui i roto i te ranunga me te hinu mo te mata kia 1%, mo te tinana - 3%. Mo te kiri pakeke me te maroke, he hinu neroli, he pai nga rohi; mo te momo kiri momona - bergamot.
Patehepa.
Ko te pati ko te huarahi tino pai me te ngawari o te whakamahi hinu nui. I roto i te pati tonu, ka tohatoha i te 7 pata o te hinu nui, i mua i te tohatoha i roto i te karaihe o te miraka, te waiu ranei i roto i te tipu iti o te hinu o te hinu, i roto ranei i te pupuhi mo te horou; kia kore ai te pungarehu e mawhiti, katia te tatau, ka horoi mo te 15 meneti. Hei whakapai ake i te ahua, ka taea e koe te whakamahi i te hinu sandalwood or ylang-ylang. Ki te marino me te moe pai, whakamahia te chamomile me te hinu tanena. Ko te hua whakaongaonga ka whai hinu o Rosemary, pine, neroli ranei.
Mai i te ngoikore o nga waewae he painga tino pai ki te hinu o te Rosemary, te pounamu, te tipu (he 4-5 nga pata mo te wai).
Ko te whakakore i nga hinu he tino whai hua ki te whakaiti i te mumura me te awhina mamae. Me te mamae, te mate pukupuku, me te rhumatism, he pai nga pukupuku wera, me te whakawhitinga o nga hononga me nga pungarehu - he ngaohihi makariri. Ki te hanga i nga pupuhi wera, me peke te pata o te hinu ki te kapu o te wai wera. Moehia tetahi kakahu, ka pupuhi atu i te makuku o te makuku me te tono ki nga waahi nui, tae noa ki te whakamahinga o te pupuhi. Ka tuaruatia te tukanga. Hei whakarite i te pupuhi makariri, hei utu mo te wai wera ka hiahia koe ki te tono i tetahi makariri.