Ko te ataahua o te ataata ehara i te ahuareka o te tangata, engari i roto i te hukarere-ma, he niho ranei, no reira he maha nga waahanga o te niho. I roto i te nuinga o te iwi, ko te tae taiao o nga niho he hue hina, he kowhai ranei. I tua atu, ka kohikohi nga niho i te papa me te tohu, ka taea te tango atu me te awhina o nga niho ngaio horoi.
He maha nga tangata e mohio ana me tahuri tetahi kaitaha ki tetahi tau i te tau, engari ko te pai rawa o nga mea katoa e 2 nga wa i te tau. Mena ka toro atu koe ki te kaiakiko i te waa, ka taea e koe te kite i te pirau tiihi, ka whakaiti hoki i te utu o te maimoatanga niho. Ko te whakakī i nga rauemi ka tohua mo te tae o te niho o nga niho kaore ano i kitea nga hiri.
Mena ka whakamahi koe i te pungarehu hiko me te pai o te toothpastes, ka aukati i te puta o te papa. Ko te nuinga o te korero ki nga kaitaohi, e aroha ana ki te tea kaha, ki te kawhe, ka pouri tonu te rei.
Hei whakamarama i te tiihi o nga niho ka hiahia koe ki te mahi i tetahi tukanga mahi ngaio i te rua tau. Kei te tere tonu tenei tukanga, a he tino mamae rawa. Mena kaore nga niho i te papa, me te maama, kaore e ahuareka ana ki te tipu haere. Ka taea e te pakeke me nga tamariki te whakamahinga o te whakauru o tenei ratonga. Ki te mahi i tenei, me whai korero koe ki te taakuta kia kitea ai he aha te ataahua o te ataata me te whakaata.
I roto i te oranga o ia ra, ka taea e tatou te whakamahi i te mana o te kata. Ka taea e koe te whakarite i etahi tohutohu maamaa e whakatika ana ki te ahua pai, me te awhina i te raruraru i muri i te ra pakeke.
1. Tīmata i te ata me te ataata. Kia ataata i mua o te whakaata, ka rere ke nga mata. Mena kaore koe e waiho i roto i te ahua kino, ngana ki te pupuri i te ataata ki to kanohi mo te 10 neke atu i te 15 meneti. I muri i nga mea katoa, kaore te roro e whakaaro ana me pehea e ataata ana koe. He tohu tera "he pai nga mea katoa" me etahi homoni ka timata ki te whakaputa i roto i te tinana. Na ka timata te tangata ki te pai ake kia pai ake.
2. I roto i te raruraru i roto i te haora tere i roto i te metro, i roto i te taputapu waka ranei, ngana ki te ataata i roto. Whakaarohia e koe te ataata i nga waahi. Ka awhinatia e ia.
3 . Ko nga kaitoi o te Tai Hauauru e tohutohu ana ki te whakaputa i te "tuhi ataata" me te tuhi i nga whakahi, nga ahuareka o te oranga, nga mea katoa e pai ana ki a koe.
4. He maha nga wa e kite ana i nga waiata, e korero ana i nga whakawehi, he tino pai. A ko te mea tino nui kaore e pai ki te kata ataata.
Engari i te kata whaihua
I whakamatauhia e te whakamatautau ko te kata:
1. Te whakapakari i te mana here me te hari
I te wa e kata ana i roto i te tinana o te tangata, ka puta nga homoni o te hari e mahi ana mo te ahua pai. He whakareatanga a te mate: he hua o te kata, ka piki te maha o nga "kapi patu," e whawhai ana ki nga pukupuku me te tiaki i nga huaketo. Ma te kata e whakapouri.
2. te tautohetohe me te whakapouri:
Ka kata tatou, ka puta mai he "haumaru haumaru" i roto i to tatou tinana, ka poraka i te huarahi ki te akiaki i nga homoni, ki nga whea tino nui. I muri i enei katoa, ka taea e enei homoni te patupatu i nga oko toto, me te whakanui i nga parani, te whakanui i te toto, me te painga kino ki te rauropi mate.
3. Ko te tinana te kapi ki te hauora, me te mea ano hoki : Ko te kata e pai ake ai koe, ka nui ake te kaha, ka tere atu, ka kaha, ka kaha ake. Ka whakakorea e te puna o te hau, ka whakarahihia te whakawhitiwhiti hau i nga wa maha, ko enei katoa e uru ana ki te noho taiao me te painga o te tinana.
4. Awhina i te horoi i te tinana:
Ma te kata, ka pai ake te mahi a te toronga, ka uru nga uaua hohonu o te kopu, ka awhina i te pure i te toxins me te toxins. A, ka kaha te kata, he pai tenei mo nga whekau o roto.
Te ngakau me te kata
Ko te kata te kaha o te hinengaro hinengaro, te whakaora i te ngana me te ngoikoretanga hinengaro. Ko te tikanga, hei whakaatu i nga ngakau pono, ka kore e taea e tatou te rongo i te mana o te mana, ahakoa mai i te tamarikitanga: e kore e taea, kaore e taea. Ko o tatou wehi me o tatou wheako katoa e noho ana i runga i te ahua o etahi raruraru e tahuri ana ki te anga. Ko te kata ka pakaru i tenei anga, ka wehe te tinana mai i nga papa, ka maatau, ka kore noa.
He pai ki te haere koe, ki te whakatau ia koe he tangata e ataata ana ki tona mata. A kaua ia e ataata ki a koe, engari ki tetahi atu whakaaro ranei. Ehara i te mea nui, ko te mea nui ko ia te ataata. Kua kite koe i te ahua o te kanohi o te tangata ka puta ke ina ataata? Mena he ataata te ataata, ka haere mai i te ngakau. Ma te aha ahau e pai ai. Ki te hiahia koe, ka hoatu e ahau he tohutohu ki a koe: i te ata, i te wa e ara ake koe, ataata i te ra hou, whakaaro, mahara ki tetahi mea pai, mo te ra katoa ka whakawhirinaki koe i te ahua pai. He maha nga wa e ataata ana ki nga tangata he pono, mai i te ngakau, a ka pai katoa koe.
Kia pono, kia ataata tatou ki a tatou ano. He mea tino pai ki te kata ki nga tangata katoa, engari he whakawhitinga, pērā i te whiu, te mate o te ngakau, te waa o te waahanga, me te wa o te tīmata i te rongoā, me rapu tonu koe ki tetahi tohunga.