He maha tonu i te raumati, i te wera o te wera i te huarahi, ka puta te paunga o te kai. Ka wareware koe ki te horo i nga hua, i nga huawhenua ranei, ki te tunu i nga hua o te ra - me nga mea katoa, ka whakamanahia te waihanga o te raumati. Engari me pehea te tiaki ia koe mai i enei mate?
Nga momo me nga take o nga hara
1. Ko nga mate pukupuku aukati ko nga "kawa" noa iho, kei roto ko nga tohu e rite ana ki te teitei teitei, te matereti, te ruaki, te tausea. He ingoa ano mo taua matero - "mate o nga ringa paru". Ko te take o nga mate pukupuku kaore he kounga pai o te wai, o te kai ranei.
Hei tiaki ia koe mai i tenei, me horoi koe i ou ringa i mua i te kai, mahara ki ta ratou e korero ana i roto i nga tipu. Ko nga huawhenua me nga hua, kaore nei e tukatukahia i te wera, me horoi anake ki te wai kohua, ka horoia te toenga o te hua ki te wai taiao. I tetahi take, kaua e inu i te wai mai i te tap, i te kohua anake, i te kohua ranei. Ko nga hua purapura me pupuri i roto i te pouaka whakamātao.
1.Ko te whakawhitinga ki te botulism me te staphylococcus ko te tuarua o nga waihanga. Ko te Staphylococcus ko te mea kaore i te nuinga. Ko nga tohu o tona mate ko: te pupuhi, te nausea, te mamae o te uaua nui, te mate pukupuku, te pupuhi, te mate pukupuku, te piki koi i te wera, te paanga o te tinana.
Ko te Botulism he mea tino rongonui ano hoki. A ko tenei wairoro he mea motuhake: he maroke maroke i roto i te mangai, he ngoikore i roto i nga uaua, e tupu tere ana, he ahuareka o te "puranga" i roto i te korokoro, te ruarua o nga mea me te "makariri" i mua i nga kanohi. I roto i te tangata ka pangia, ka ngaro tetahi kanohi (he rite te kanohi), ka rere te teitei me te timbre o te reo, he tino papa te manawa, he nui rawa hoki nga akonga.
Pehea ki te karo i te mate?
Ki te kore e taea e koe te mahi i waho i te raumati, ka hoko mai ki a koe i roto i nga toa, i nga taonga pono. Kaua e hoko mai i te reta me etahi atu miihini i te taahi tuatahi.
Ngana ki te karo, ki te kore kai i te kai tipu (te harore, te heihei, te kai, te ika), me te nui ake kaore e hokona enei hua i runga i te maakete, i nga toa ranei.
2. Me korero e pā ana ki te harore, no te mea kei te whaawewehia e te roopu o muri mai ki a ratau - te painga ki nga tipu ngahere me nga harore.
Ki te karo i te waihanga, kohikohia nga hua me nga harore e mohio ana koe mo te kotahi rau ōrau, ki te mea he iti noa iho o koe whakaaro e pā ana ki te painga o nga taonga o te ngahere, ka rere ke - he mea nui ake te hauora.
Kaua e kohia nga hua me nga harore i te taha o te tereina me nga rori moti, e tata ana ki nga otaota otaota, nga pakaru me etahi atu ahumahi ahumahi.
Whakapaia nga harore kia tika, kaua e wareware i te maimoatanga, mahara kia pai ki te kohikohi me te tote ia ratou.
3. Ko te mea whakamutunga ko te waihanga, ka tupu na te mea kua pahuatia, kua mate ranei. Na, ki te kite koe ka rere ke te honi, te rite, te tae, te mea ke atu ranei, kaore i te whakatairanga i te maia ki a koe, whakamātau. A ka oho koe ki te okioki ki tetahi atu whenua, ka whakatau ki te whakamatautau i tetahi kamera mohio, ka ui mai me pehea i tunua ai, mai i nga hua, no te mea e kore e pai te kopu ki nga ahuatanga i roto i te rihini.
Me pehea te whakarato i te awhina tuatahi mo te waihanga?
I te tuatahi, he mea tika kia whakatau, na te aha o te tangata i paowa, he aha te ahua o te hua. Ka taea e tenei te korero ki te tangata paanga, ki te iwi tata ranei nana i karapoti ia ia i taua wa, me te hongi me te ahua o te vomiti ka awhina ano hoki i tenei.
Mena he hua ki roto i te tinana 2-4 nga haora i mua, ka pai ake te horoi i te kopu, no te mea ka tangohia e ia nga toxins me nga hua ka pangia. Ki te mahi i tenei, kotahi me te hawhe rita o te otinga o te 0.1% te tukatuka pāhare pāporo me whakamutu i te wa, engari me tino whakarite kia whakakorea nga tioata katoa. Ano, ko te otinga 2% o te houra inu waipiro ka awhina, ka whai i te waahanga ka mate. Hei horoi i te kopu, he mea tika kia mahi ano i te tukanga horoi.
Ko te kaimoana ka mahi hei mea nui i roto i tenei ahuatanga, me whakainu koe i nga papa e wha i te toru, i te rua ranei, i te toru haora, engari ka mahara kia kaua e haurangi atu i nga papa tekau ma rua.
Ano ano: ahakoa he aha te mea ka tupu, mahara ki a koe kaore koe e whai, kaore e whakaarohia e koe, engari ka ui wawe ki te taote. Mena he nui te kirika me te mate pukupuku - he take pai tenei ki te karanga i te motuka.
Me pehea te karo i nga hike raumati?
- E ai ki nga tatauranga, mo te 15% o nga raumati raumati ka puta mai i runga i te kounga iti o te tipu. Mai i te kai kore e taea te tiki i nga mate rereke - trichinosis, toxoplasmosis. Kaore pea te kai e tino pai me te reka ake. Heoi, e ai ki nga ratonga hauora e 25% o te kai e hokona ana i runga i nga maakete me nga taonga hokohoko e pa ana ki te toxoplasmosis. No reira, i mua i te parai i te tipu, kia tino mohio ki te tiki, ka tunuhia kia rite ra ano.
- He maha nga iwi kei te mohio kei te horoia nga oriwa mai i te ngahere, engari kaore i te penei. Kei te whakaaro nga tangata kua maemaa ratau, mehemea ka horoi koe i nga raspberries me nga rōpere i raro i te wai wera i te kainga, ka iti ake te ahuareka. Kia mahara ki te horoi i nga hua, kaua e makariri, engari ki te wai wera. I runga i nga hua he maha nga huakita e pupuhi ana i te kopu me te pawera, me nga matū o te whenua.
- I nga wa katoa kua whakahoahohia te kaimoana, te tukurua pāhare pāporo me te rongoā-materere - ka hoatu ki a koe te kaha ki te hohoro te hinga i nga tohu o te pawera mo te wa tuatahi.
- Whakatauhia nga hua tika. Hei tauira, ki te kai te tangata i nga kukama ki te waiu, ka pupuhi te kopu o te huakita lactic. Ka taea e koe anake te hoatu i te totoma i roto i te miraka me te kite i te ahua o te mea ka puta ke.
- Kaua e kai i te hua, mehemea kaore i te maoa tae noa ki te mutunga, no te mea ka taea ano hoki te waiu. Kaua e whakarongo ki nga tangata e kai ana i nga mea matomato o te taiao me te kore e tupu ki te niminich. Kei ia tangata te mana takitahi o te turanga ki enei mea. Ko te mea nui ki te whakaaro ki tenei, he tamariki, kaore i te mea kaore he huawhenua, he hua, he hua.