Ka puta te pungarehu ki te harore rewena-te-rewena Candida albicans (Candida white), e whakaarohia ana he microorganism pathogenic. E ai ki nga tatauranga, ko nga wahine tuatoru katoa e whawha ana ki te mate pera me te kaitautoko. Ano, he maha nga wahine e pa ana ki tenei raruraru neke atu i te kotahi.
Ka whai wāhi a Candida white ki nga tukanga whaitake, a ka kitea tenei harore i roto i tetahi wahine, i roto i te kiri, me te kiri, i roto i te kopu, i te mangai ranei. Engari i raro i te mana o etahi mea ka nui ake te riri me te kaha ake, na reira ka raruraru nui. Me pēhea te tiaki i a koe mai i te pakaru? Me pehea te aukati i tana ahuatanga ka peia ranei? He nui nga tohutohu a nga kaitohutohu, nga pakihi, me nga hoa wahine, engari kaore te mamae e ngaro i nga wahi katoa. Ae, a kei te mohio ano koe ki te pehea me te pehea e whawhai ai koe?
Taurangi 1. Ko nga ahuatanga katoa o te rere me nga tohu o te mumura he ngau.
He mea tika kia mohio ko te waahanga he rereke rereke. Tuatahi, he mea tika kia mahara ki nga rerenga tawhito noa, e puta mai ana i runga i te waahanga o te huringa o te tangata. Kaore i te honi, i te tae. Ma te pupuhi, hei tikanga, ko te whiriwhiringa o te hukahuka, he rite ranei ki te kirīmi, te matotoru, te hina, te ma, me te waatea. Kaore ano hoki nga mea huna e whai kiko ana.
Nahea te kimi i tenei mate? Ko nga tohu tohu ka taea te ahua ake, te iti ake ranei o te mamae o te ngakau, te whakaheke ranei. Ko nga wahine e mate mate ana ki a Candida e mate ana i te kaha ake. Engari, ki te kite koe ia koe i roto i nga tohu - ehara tenei i te mea kei a koe te punga. Ka taea hoki e etahi atu mate te tohu i enei tohu. Ko nga whakamatautau anake e awhina i roto i te meka kei a koe te waahi.
Taumata 2. Ka taea te kite i te mirakamere ma te whakamahi i nga diagnostics DNA. Ko etahi atu tikanga ehara i te whai hua, kua koroheke hoki.
Ko te PCR (DNA-diagnostic) kaore e pai ana te tautuhi i nga kaitono. Ma te awhina o taua wheako, ka taea te kitea anake te DNA o nga microorganisms, ka tua atu, ka whakaatu te tikanga nei i te iti rawa o te harore. Engari ehara tenei i te mea kei a koe he mate rewena: kua whakahuatia ake i runga ake nei ko nga momo o nga wahine pai katoa kei tenei harore. Ko nga tikanga mo te pupuhi kaore e whakatau i te aroaro o Candida, engari na te nui o te harore koroni. Ko nga ahurea Fungal me te tarai i te miihini ko nga huarahi matua mo te kimi i te mamamura. Mo tenei, me tango e te taakuta he pukupuku mai i te kopu me te tirotiro i raro i te miihini. Mena kei te pangia koe ki te harore, ka kitea te pai o nga kamera fungal i roto i te pupuhi. I muri i tenei, tohua te Candida i runga i te rongoa motuhake, me te tatau i te maha o nga koroni tupu. Ki te whakatau tetahi wahine kua tupu ake nga kawanatanga i te nuinga o te wa, ka kitea te whakawhanaketanga o nga kaitono. Ko te tikanga o tenei waahanga kaore i te pai ake i te taatai DNA, engari he iti noa atu te utu.
Taumata 3. Te whakatau i te ahua o te harore a Candida, he rite katoa.
Ka taea te tukino i te pakaru kaore he hua, no te mea e kore e taea te rongoa nga momo harore katoa e etahi raau taero. Mena ka roa te wa e mahi ai tetahi wahine i te pupuhi, engari kaore e taea te whakakore i taua mea, me mahi ma te whakatau i nga momo o te ahua o Candida.
Taumata 4. Ko nga take tino nui o te pakaru ko te whakamahinga o te reta, me te kakahu o te koti.
Ko te take matua mo te whanaketanga o te miraka ko te whakarereketanga i te papamuri o te tinana e puta ana i te wa o te hapu (arā, ko nga whaea kei te heke mai e tino parea ana e te whara), te mate huka, te tango o nga rongoota hormonal contraceptive me etahi atu raau taero, me nga mate o te taone taiu. Ka taea e Candida te haere ki roto i te taiao parasitic kino, ka tukuna he wahine mo te wa roa ki te rongoā paturopi, no te mea ka whakaitihia te taraiwhai me te arahi ki te dysbiosis. Mehemea ka mau te wahine i nga kakahu maoro, kaore e pa ki te ahua o te tangata. Engari, ka taea anake te mahi. Kia maharahia ko te rinena ririki hei whakakore i te wera, no reira, ka werohia e te wahine i te hotoke, ka maamaa. Ko te whakawhanaketanga o nga kaupapa kaore pea he ngoikoretanga me te whakamahara ano. Engari ko te kohinga nui o te reta, kaore pea e taea te whakawhanui i te mate, ina koa i roto i te keehi ka pangia te mate a te mate.
Kuputuhi nama 5. He mahinga pai o nga kaitono - te whakamahinga o tetahi huarahi motuhake o te maiora pai.
I roto i te ahua noa, ko te taiao waikawa o te waahi he kaha kaha ki te whakauru me te whanaketanga o nga mate. Ki te hanga i taua parenga, ka uru mai nga huakita waikawa lactic.
Ko te kopahu antibacterial me te pungarehu mo te maiora pai e kore e taea te tirotiro i nga wahi pai o te huakita, a, kei hea te kino, ka peia katoatia. Ma te awhina o te whakatipu ka taea te waahi me te horoi i te microflora noa i roto i te kiri. A, no te mahue te mate kaore he taiao pai, ka timata te tipu o Candida. Na reira, ko te tarai i te mate a te wahine ki te mate he tino ngawari. Ko te kiri he okana e taea te horoi i te takitahi, no reira kaore e tika kia tangohia. I tua atu, mo nga tikanga mo te maimoatanga, ka hiahiatia he puna wai, kaore ano.
Me kii atu au ka taea e nga pads raanei te uru atu ki te whanaketanga o te pakaru. I tua atu i te rere o te mate, ka puta te harore i runga i te papa, he pai te paanga me te reo pai i hangaia e to tinana, mo te whakawhanaketanga o Candida.
Taurangi nama 6. Mena kua tahuri koe ki te taote me te whiwhi i nga tohutohu mo te maimoatanga, ka taea e koe te whakamahi i nga wa katoa.
He maha nga wa ka taea e koe te awhina i tetahi huarahi ki te whawhai i te harore, engari ka tae mai te wa ka kore e whai hua tenei tikanga. Kei a Candida te kaha ki te mohio ki etahi raau taero, na te mea ka mutu te maimoatanga.
Taumata 7. Ko nga whakaritenga pai rawa me te whai hua mo te pakaru ka tangohia kotahi anake.
Ko nga raau taero katoa mo te maimoatanga o nga kaitono ka wehewehea ki nga rongoa waha (papa) me nga whakamahinga o runga (nga hinu, nga mea whakaaro). Me whiriwhiri koe i tetahi rongoā i runga i te tohu o te whanaketanga o te waiu, te tutukitanga takitahi o te tarukino me te momo harore. I tua atu, me whiriwhiri anake te taote hauora. Ko te tikanga, he tino watea ki te whakamahi i te tarukino hei hamani i te harore kotahi anake. Engari, kaua e wareware e kore e whakakore i te mate, engari ko te take o tona ahua. Me tukinotia te pungarehu i tetahi huarahi matawhānui, na me whakakore koe i te pathogen, engari kaore ano hoki e kore e rere.
Taurangi 8. Ko nga hoa wahine tokorua e hiahia ana kia maimoatanga mo te pakaru.
I mua i te kaha ki te tukino i te hoa taapiri, he mea tika kia hanga i nga whiwhinga tika hei ako mehemea kei reira te neugrubok. Mena kaore koe e kitea he kaitono, kaore koe e hiahia ki te mahi, no te mea kahore he mea.
Taurangi 9. Ka taea e koe te peke atu i te mate rewena i te kainga me tetahi taputapu uro-tepera penei "Uro-Biofon".
Kaore e taea te whakahaere i aua whakaaro ki tetahi keehi. Kaua e whakapono ki nga hokohoko, no te mea ehara i te maimoatanga te waipiro. Me haere ki te taote kia taea ai e ia te aromatawai i te ahua me te whakatau i tetahi maimoatanga e tino awhina ana.
Taurangi 10. Kaore e taea te rongoa i te waahi kino.
Ko te tikanga, ka taea te whakakore i nga kaitono kaore e taea, engari ka nui ake te manawanui, te kaha me te wa. Ma te maimoatanga pai, maimoatanga katoa, ka taea e koe te rongoa i te pumau tonu. Ano, ko etahi atu taputapu hei aukati i te ahua o te harore.
Taumata 11. Ko te pakaru he mate e tukuna ana ma te whakawhitinga whakawhitinga.
Ehara i te mea. Ahakoa ka taea e nga wahine te whai i tetahi urena urogenital. Ko nga tohu ka timata ki te puta mai i te mate o nga mate kino ki te papamuri o te mate whakaheke, me te kai o te patu paturopi me te korenga o te homoni.
Taurangi 12. Kaore te rongoa e hiahia ana ki te maimoatanga - ka haere tonu.
Ko tenei huarahi he tino he. Mena kaore koe e tango i tetahi taputapu, kaore ano te raukahu e haere ki hea. Ka taea e ia anake te tahuri mai i tetahi mate nui ki tetahi atu. I etahi wa, he raruraru, mo te tauira, te cystitis me te urutiri.
No te mea he wahine kino nga wahine hapu, he mea kino hoki, no te mea he mea whakapataritari i te whanau whanau, te aukati o te hapu, te mate o te kopu, me te ahua o te potae, e arahina ana ki te endometritis. Na reira, he mea tika ki te whawhai ki te pakaru i roto i tetahi take.