Te tea pango.
Ko tetahi o nga tipu tino rongonui me te rongonui o te ao he pango pango. Kei te haurangi ia i runga i nga kawanatanga katoa, i nga wa katoa o te ra, o te po ranei. Ko nga rangahau i whakahaerehia e nga kaitaiao o Ingarangi me Ingarangi e whakaatu ana ko te tea pango he tino whai hua, he whai painga ki te rorohiko mate pukupuku, i runga i nga mahi whakaheke toto. Ko te tea pango he wahi tuarua i muri i te tea matomato e te maha o nga antioxidants i reira. I te ara, ko te tea pango he tea matomato, he huarahi rereke to ratou ka kohikohi me te raupatu. Ko te hua o te tukatuka me te rokiroki motuhake, ko te tea pango e whakarerekē ana i tona tae, engari ano hoki tona reka. Ko te tea Black ko tetahi o nga inu tino rongonui i te katoa o Europe. I tua atu, ko te tea pango te take mo te nui o nga inu, i enei ra e tuwhera ana nga kaihanga i te tikanga mo te tangata ki te whakatipu, ka mate i te matewai. Na te maha o nga rangahau, i kitea nga mea whai hua o te tea pango.
Ko te tii whero me te whakanui. Ko te tea Black ko te maimoatanga pai o te mate pukupuku. E whakapono ana nga kaimuika ka taea e te tea pango te whakaiti i te mate o te mate pukupuku i roto i te pouaka, i te kopu me te kopu. Ko te mea tenei ko te tea pango he taonga ahurei TF-2, e awhina ai i nga waro pukupuku. Ko te tea Black te mea tino pai hei whawhai i te taimaha o te taimaha, e awhina ana ki te whakanui me te whakapakari i te mate. Kua whakamatauhia e nga kaimataiao puta noa i te ao ki te inu koe i nga kapu e wha i ia ra, ka taea e koe te whakapai ake i te mahinga o te punaha cardiovascular. Ko te tea pango e whakaiti ana i te waahi o te toto. Ka whawhai te tea pango i nga huaketo, ka taea te patu i nga pepeke e noho ana i roto i te tinana e puta ai te mate pukupuku, te cystitis, te herpes, te pneumonia me etahi atu kiri (he pono ano tenei mo te tea matomato). Ko te tea Black te taonga o te whakaheke i te cholesterol. Na ko enei taonga ahurei me nga rongoa kei te rongoa i roto i nga rau maroke iti. Na, i te whakautu i te patai: nga mea whai hua o te matomato, te pango me te tipu otaota, ka kitea e matou he aha nga mea whai hua o te tea pango.
Te tea Green
Engari ko te tea matomato, e kore e rite ki te tea pango, he pai ake i te Rawhiti. Ko te tea Green ko tetahi o nga punaha taiao tino rongonui me te rongonui e hiahiatia ana e to tatou tinana mo nga mahi noa. Na, kia ata whakaarohia he whai hua o te tea matomato. Ka rite ki te tea pango, ka whakaiti i te mate o te mate pukupuku e tika ana ki nga polyphenols kei roto. He tino antioxidants ratou, e whai hua ana i runga i te mahi o to tatou roro. I tua atu, he pai ake nga polyphenols i te pakanga ki nga pakiaka kore noa atu i nga huaora e E me te C. Kei te whakaarohia te tea tea hei huarahi pai ki te whawhai ki te mate pukupuku, ina koa ki nga kaimono me te hunga e raru ana i te huhu. Ko te tea Green ka tino whakaheke i te taumata o te cholesterol i roto i te toto, e tiaki ana i to maatau rorohiko. Ko nga antioxidants, e kitea ana i roto i te tea matomato, ka awhina i te whakaiti i te cholesterol i roto i nga akomanga, ka whakaiti i te tupono o te atherosclerosis. Ka awhina te tea Green ki te whakaheke i te kaha o te toto, i tua atu, ka poraka te angiotensin, e hua mai ana i to tatou kopu. No te mea ko tenei waahanga ahurei o te tea matomato, ka paheke te mate o te mate pukupuku o te mate pukupuku, ka paheke te pihanga, ka whakapai ake te ahua o te tinana. Ko te tea Green he painga pai ki o tatou niho, e tiakina ana e ia i te whakangaromanga. Kei te mohio katoa tatou e ora ana nga miriona miihini i roto i te mangai, e pau ai o tatou niho i tenei ra, na te tea matomato he whai waahi ahurei hei whakangaro i nga huaketo me te streptococci e noho ana i roto io tatou mangai. Ka ārai i te whakawhanaketanga o te caries, he pai ki te mate o te ira, ka awhina i te toto. Ko te tea Green he taputapu pai mo te whakangaro o te tini o nga huaketo. Ko te tea Green e whakaheke ana i nga taumata o te huka toto, e whawhai ana i te maha o nga huaketo rongonui me te huakita, tae noa ki te mate pukupuku viral. Ko te tea Green he mau matū e hanga ana i te tea matomato he waipiro antibacterial, he rongoā taiao. Ka taea e koe te kite, ko te tea matomato he whare taonga mo nga mema me nga matū whai hua. Mena ka inu koe i etahi kapu iti o te tea matomato i te ra, kei te ora koe i te hauora, i te hauora pai me te koa. Anei tetahi atu whakautu ki te patai: nga mea whaihua o te tiu, te pango me te tipu.
Oolong Tea.
Ka rite ki taku korero i runga, kaore i te tea pango me te tea matomato, he maha nga momo tipu i te ao e mohiotia ana i te ao katoa. Ko tetahi o enei teas ko te Oolong tea. Kei te mohiotia e nga tangata o Te Tai Tokerau, kua timata te ao o te Tai Tokerau kia mohio ki tenei inu me te ako i nga mea whai hua. Na, ko te Oolong tea, i etahi wa, ko Wu Long te ingoa. Ko te tipu o Oolong tea ka puta mai i te tipu o Camelia, e kiia ana ko te uri o te tipu rongonui o te ao. Ko te Oolong tea kaore i te tea pango me te matomato ranei, kei waenganui i te waahanga purapura e mahia ana i te kohinga me te rokiroki. Me tohu ko te tea Oolong, he mea kaore i oti te tukanga whakatipu, ka rite ano te reka o te tea matomato. I tetahi take, he rite tonu, engari, kaore ia i te reka o te tarutaru, ano he tea matomato. Ko te tea oolong he tae pouri, ka pau te whakakore i muri tonu i te whakaoti i te tukanga whakaputa, kaore e hiahia ana kia koroheketia. Engari, mehemea he ngoikore te kopu, he mea pai kia tatari koe i mua i te tiimata o te tea, na ka maama ake te tea Oolong ki te kopu i to kopu. Ko te tea Oolong he tino rite ki nga mea rongoa me nga painga ki te tea matomato. I te ao katoa, koinei te momo ti tea e whakaarohia ana ko tetahi o nga mea tino pai mo to tinana, ahakoa ko te tohu o te whakamohanaa wera i te Oolong tea he iti iho i te waa tea. Na, ko nga hua pai o te tea Oolong e whai ake nei: Ko te Oolong tea e awhina ana ki te tahu i te ngako nui; ka awhina i nga mate pukupuku; ka whakaheke i te cholesterol i roto i te toto; he whakaongaonga, he whakapakari i te pūnaha mate; te whakarite i te pūnaha hauora; he pakanga ki nga raruraru o nga niho me nga ira; ka awhina i te whanaketanga o te osteoporosis, te whakapakari i nga wheua. Na, ahakoa te mea kei te rongonui tonu te tea pango me te tea matomato ki to tatou whenua, he maha ake o te whanau hou e mohio ana ki nga momo momo o nga teas e kore e iti iho, a ka pai ake pea mo o tatou tinana.
Tea Pu Er.
Ko te mea i tino whai hua a Pu Er tea kua mohiotia mo etahi rau tau. Ko tenei inu motuhake ka awhina i te mahi o to waahi paraihe, ka whakaheke i te cholesterol, ka pai te hauora, ka uru ki nga waa roa o te ao. Ko Tea Pu Er e pupuhi ana i to tatou tinana me te kaha, ka tautuhi i nga mea e tika ana. Ko tenei inu he momo o te tea Oolong. Ko te ingoa ko Pu Er kua whakaaetia tenei tea mo te ingoa o te kawanatanga i Haina, i reira i tupu ai. Ko te momo tea pai a Pu Er ka whakaputaina i te kawanatanga o Yunnan. Ko Tea Pu Er te momo momo rereke. Hei tauira, ko etahi momo o tenei tea ka kohia tonu tonu, ka hokona tonutia, ara. ka puta ke te kore e haere i roto i te tukanga fermentation ki te mutunga. Ko etahi atu momo o Pu Er tea, i te taha o tera atu, ka taea e koe te tu i te nui o te wa hei whakaoti i te tukanga whakamaahitanga. Ko nga momo pakeke tenei o Pu Er tea, he rite ki te pango pango atu i te matomato. Ko te ahua tenei o Pu Er tea e tino nui ake ana. Na, ko nga mea whai hua o te tea Pu Er ko nga mea e whai ake nei: ko te tea Pu e whakarite ana i te pūnaha paramanawa; te whakarite i te rere toto; he awhina ki te whawhai i te taimaha o te mahi; Ka āwhina ki te tango i te toxins mai i te tinana; ka whakaheke i te cholesterol; He whai oranga ki te tinana; te whawhai i te whakawhanaketanga o nga pukupuku pukupuku; ka awhina i te mamae o nga takenga rereke.
Ginseng tea.
Mahalo, ko e tokotaha takitaha taha kuo mou fanongo ki he ngaahi me◊a mahu◊inga ◊oe tea mei he ginseng. Kaore pea i whakamatauria e koutou katoa, engari ko te mea i rongo ai ahau he tino pono tenei. Kei te whakaarohia te Ginseng tea ko te tea reka toning mai i nga tipu katoa e mohiotia ana, engari he mea ke atu i nga taonga o te toning, he maha atu ano nga mea whaihua: he pai ake te mahi a te roro; whakapai ake i te mahara, whakatere i te urupare; ka awhina i te raruraru; te whakanui i te mate me te aukati o te tinana ki te huakita me nga huaketo. Na, i te whakautu i te patai: nga mea whai hua o te tiu, te pango, me te tipu otaota, ka kitea e etahi atu momo teas e kore e iti ake te whaihua ki o tatou tinana.
White tea.
Ko te tea White i puta mai i roto i te hitori o te tangata i te wa roa. I te mea i puta mai, kaore te tea maoa e haere i roto i te waahi fermentation i te nuinga o te waa, e tino pai ana mo o tatou tinana. Kei roto i te nuinga atu o nga mea me nga mea taiao e pai ake ana i roto i te tea matomato. Ko te meka ko nga rau o te tea maoa kua maroke wawe, e makona ana ki nga antioxidants me nga matū whai hua. Ko te tea tea ko nga tihi o te rakau kaore ano kia pihi, he aha, i te wa e pupuhi ana, ka puta te kakara reka o te puawai. Ko nga taonga whaihua o te tea ma: ko te tea ma te whawhai ki nga mate o te hauora cardiovascular; ka whakaiti i te piringa tawhito, te whakapai ake i te mahi o nga aronga; whakapakari i nga wheua; ka whakaheke i te cholesterol; Ko te whakawhetai ki te kounga tiketike o nga antioxidants e awhina ana ki te whawhai i nga rautaki koreutu.
Rooibos tea.
Ko te tea Rooibos, ano he tea ma, e mohiotia ana i te ao kaore i roa. E taunaki ana kia inu i te hunga e mate ana i nga kiriu, i te hiamoe, i te ngakau pouri, i nga koiora, i nga mate pukupuku, i era atu mate pukupuku. Ko te meka ko te tea o Rooibos kaore he kawhe, he pai te painga ki te tangata. Ko te hanganga o te tii Roibush kei roto i nga maimoatanga mokowhiti taiao, e taea ai e koe te whawhai ahakoa nga mamae mamae i roto i nga tamariki, me te kopu i roto i te kopu. I roto i te karaihe o te tea Rooibos, he mahinga o te manganese, te konupūmā me te fluoride i ia ra, i roto i te kupu, nga mea tino tika mo te mahi noa o to tatou tinana, hei whakapakari i nga wheua. Waihoki, ko te tipu Roibush he tote, he mea tino pai mo o tatou kiri, me te konupora, he painga whai hua ki runga i te mahi o te pūnaha taiao. Ko te tea Roybush he painga pai ki te kiri o te kiri, ka tango i te mumura, ka awhina i te ngutu, ka awhina i te whero me te wera. Ko te tea Rooibosch he inu motuhake. I te ata ka akiaki ia, ka awhina i te ra ki te whiwhi kaha, a, i te ahiahi, ka awhina i te moe.
Te tipu otaota.
Kei te tipuhia nga teasho otaota e te tini o te tī. He nui te tipu tipu. Ko tenei tea ka hangaia mai i te chamomile, te jasmine, te tihi, te kotakota, te basil me etahi otaota hei rongoā. Kei te whakamahia nga tipu otaota ki te hamani i nga mate maha, engari, me te maimoatanga katoa, kaua e tukino i te inu tea, me ako marie koe i te ako me te whai i taua mea. Mena he pango, he matomato, he maheni ma te reka o to maatau, ka nui atu nga tipu tipu mo te maimoatanga o nga mate, na te mea he mea nui kia aro turukihia me pehea te tuhi tika. Na, i te whakautu i te patai: ko nga mea whaihua o te matomato, te pango me te tipu otaota, kaore i te whakautu i nga patai tuatahi e rua, ahakoa iti atu, kua tae ki te wa ki te korero i nga taipitopito atu mo te tea tipu. Ko te tikanga ko te tipu tipu he tohu motuhake mo te whakamahinga, na kaua e tukino. Na, kia tirohia nga mea whaihua o nga momo tipu rerekē.
Te tihi Chamomile.
Ko te tea Chamomile e mohiotia ana e te nuinga he maimoatanga ahurei mo nga mea katoa. Ka whakamahia te tea tea Chamomile hei rongoa mo te aukati i nga mate maha. Ahakoa i Ihipa tawhito, i whakamahia e nga pharaohu me nga tangata tata ki te tea chamomile mo te maimoatanga o te maha o nga mate. Na he aha nga mea whai hua o te tea chamomile, he mea tino pai mo o taatau tinana? Ngā āhuatanga whaihua o te tea chamomile: ko te tea chamomile te tautoko i te pūnaha taiao; Ka awhina i te awangawanga o te mate; te whakarite i te mahi a te ngau; te whakarite i te mamae o te tangata me te mamae; ka whakaora i te mamae i muri; te whakaora i te mamae i roto i nga whakaeke o te rhumatism; te whakarite i te mahi ate; he pai mo nga whanau hou mo te tangohanga o te kohinga. I tua atu i nga painga o te tea o te chamomile, he mea pai kia mahara he iti nga tea o te tea chamomile. Engari, me whakarite tonu nga whakatikatika motuhake. Na, kaore te tea chamomile e taunakihia i roto i nga waahanga nui hei inu i te hapu, kaua e inu i te tea chamomile, me te waipiro me te waipiro. I nga take tino nui, ka taea e te tea chamomile te whakatutuki i nga urupare mate. Kaore e tika ana ki te inu i te reira me era atu kaitohu e whakaheke toto. Waihoki, kaua te tea chamomile e hoatu ki nga kotiro nui, no te mea, i roto i to ratau tinana, ka puta nga huringa ka pa ki te mahi whakatipu. I tetahi take, i mua i te wahanga o te tea chamomile, me āta taipitopito i te whakaahuatanga i runga i te pouaka me te pūnaha whakamahinga tea i roto i nga tohutohu mo te mate o nga mate rereke. Kia mahara, i te wa e tae mai ai te tea chamomile, me whai tonu koe i nga tohutohu, a muri i nga wiki e rua, ka pakaru. I muri i te katoa, ko te tea chamomile he tea rongoa.
Tea tea Jasmine.
Hei tikanga, kaore he tipu jasmine i tona ahua ma. I te nuinga o te wa ka haurangi hei panui ki te tea pango me te matomato. Hei hua, ko nga hua pai o te tea jasmine rere ke i runga i te ahua o te tea i konatunatuahia. I tetahi take, ko te tea jasmine nga taonga whai hua e whai ake nei: he pai te hauora a te jasmine tea; ka ārai i te whakawhanaketanga o ngā pūtau mate pukupuku; Ko te aukati i nga mate cardiovascular; Whakahaere i te hanga o te insulin; he āhuatanga whakahuri; te pakari me te taimaha nui; he whawhai ki nga whea me nga huaketo. No te mea ko te tea jasmine kaore i te whakamahia i roto i tona ahua ma, kaore he painga o reira.
Te tea Peppermint.
Ko te tea Peppermint ka hanga mai i nga rau maroke o tenei tipu kakara. He pai te tiihi pepa pai mo te rangi makariri me te mahana. Kaore i te tea tea te mea ko te kawhe, he pai te ahuareka, me te ngawari o te paanga ki te rorohiko, i te mea e tangi ana, e whakaoho ana. Ko nga taonga whaihua o te tea mai i te pepa miihini kei roto i nga mea e whai ake nei: te whakakore i te panui me te tausea; te whakapai ake i te pūnaha hauora, te whakaora i nga tohu o te pupuhi; he awhina ki te whakahaere i te tukanga o te hanganga hau; ka awhina i te colitis mucosal; he pakanga ki te tipu; ka whakaiti i te waarea o te herpes; ka tango i nga mamae o te mamae o nga momo taketake; te whakanui i te mate, te aukati o te tinana ki te huakita; te pakanga me te kaha, te pouri; haurangi. Engari, kaore i te tūtohuhia te tea tea ki te inu i te nui atu i te 2 wa i te ra. Mena kaore koe e kino ana i te tea mai i te pepa, kaore koe e kite i tetahi awangatanga taha. Na, i te whakautu i te patai: ko nga mea whaihua o te matomato, te pango me te tipu otaota, ka tae ki te whakamutunga ka whakaatu i nga mea whaihua o nga momo momo tipu.
Tea i hanga mai i te mii matomato.
Ko te tia i te mii matomato kei te inu mo nga rautau maha i te ao katoa. Kei te mohio nga tangata katoa mo nga hua pai o te tea mai i te mimiti matomato: ko te tea i hangaia mai i te mimiti matomato ka awhina ki te whakatutuki i te mate i roto i te kopu; te pakanga me te tausea; te tango i nga mamae o te mamae i roto i te kopu; ka whakakore i te pupuhi.
Melissa tea.
Ko te tea Melissa kei te inu noa i tona ahua ma, he mea konumohe ki etahi atu otaota hei whakatutuki i te painga pai. Waihoki, ka whakaranuhia te tiihi ka whakauruhia ki te pepa mimiti hei awhina i nga raruraru ki te kopu, ka whakarewahia te tii ka whakauruhia ki te valerian - ka awhina i te awhina i nga mate pukupuku. I tua atu, ko te miraka tea he maha o nga hua pai: e ngana ana ki te hiamoe; whakapai ake i te mahi a te roro; he āhuatanga whakahuri; te whakapai me te whakapai i te ahua; ka tango i te hanganga hau. Engari, kaore i te taunakihia te whakaheke i te tea ki te whakainu i nga wahine atawhai me nga wahine hapu. Ka taea te hoatu i nga tamariki i runga i te 5 marama ki te whakarewa i te tea ki te whakaora i te mamae i roto i te kopu.
Te tihi kai
Ko te tea Ginger ko te tino rongonui i Haina. I reira i reira, mo te 2,500 tau i tenei wa, ka whakamahia e nga kaitohutohu a Hainamana me nga tipu te whakamahi i te tea tii hei whawhai i nga mate. Na, ki nga mea whai hua o te tea tihi ka kawe i nga mea e whai ake nei: ko te tipu o te tea e kaha ana ki te whakatinana i nga tukanga; te whakakore i te waatea me te tausea; Ka awhina i te hunga e wiri ana i te waka; te whakarite i te mahi a te ngau; ka awhina i te mamae o te takenga rereke; te whawhai ki te makariri. He ngawari te tea tea ki te whakarite i te kainga. Me whai pakiaka koe o te kakano hou, me tino tapatapahia, ka taea ranei e koe te hoko i te paura mai i te pakiaka o te taatai. Ka taea e koe te tihi i te tea tii i roto i nga huarahi e rua. Tuatahi: te whakanoho i te taatai i roto i te pata, ringihia te wai kohua me te tu kia 10 meneti. Tuatoru: maka te tohu ki te wai kohua, waiho i te ahi mo te 10 meneti, ka hipoki, ka tu mo te 5 meneti. Kua rite te tea mo te whakamahi.
Na, he paerewa whanui: ko nga hua o te matomato, te pango me te tea tipu, ka mutu. I kitea e matou nga hua whaihua o te maha o nga tī, tae atu ki nga tipu. Ko nga tipu otaota e hangaia ana mai i nga momo tipu, engari, he mea nui kia mahara, ko te tikanga tenei he rongoa e tika ana kia tangohia tika. Kaua e tukino i nga tipu otaota, kaore, ka taea e koe te painga atu. Kia ora!