Whero Whero: he momo pai o nga hua
Kua tino paingia te kaimoe whero mai i te rautau 16 mo ona taonga rongoa. Kua whakaarohia he puna mo te roa me te hauora, i homai ki a tatou e te natura. Ka whakamahi tonu nga kaiwhakaora tawhito i nga āhuatanga taiao o te currants. Hei tauira, i te mohio ki te ihirangi tiketike o te pectin i roto i te fuamelie, ka tūtohu ratou ki te whakamahi mo te excretion o toxins mai i te tinana. E whakapono ana nga taanahi ka taea e ia te aukati i te timatanga o nga tukanga inflammatory, ka whakamahia e ratou ki te hamani i nga mate GI me te whakakore i te hanganga o nga neoplasms i roto i te tinana.
Ko te fuamoa whero, ko ona hua kei roto i te tote kohuke, te huaora (P, C, A), te pectin me te tannins, tata ki te 4% o nga waikawa me te 10% o te huka. Engari, ahakoa ko enei taonga katoa, hei tauira, ko te whakauru o te huaora C, ka waiho i muri i te pango. Engari i roto i te fuamelie whero te ihirangi o nga huānga o te rino, e tika ana mo nga oko, te pāhare pāporo - he teitei ake. Ko te (pāhare pāporo) he pānga pai ki te ngakau, me te tango i te makuku atu i te tinana. Na ko te ihirangi o taua huaora, rite te huaora P, he nui ake ano hoki i roto i te fuamelie whero. Na i roto i te fuamelie whero he huaora A. A. Kei roto hoki i te Currant he torutoru huaora B2 me te B1, te pereti me te tannins.
E ai ki nga hua o te rangahau pütaiao, kei roto tonu i te kaimati whero nga maru me nga furocoumarins. Ko nga purapura ko nga mea tino nui e whai ana i nga mea antitumor me nga mea analgesic. Ko te Kumarin he mea taiao e whakaarotia ana ko te tarukino mo te whakaheke i te toto toto. Kei roto i te Pectin i roto i te fuamelie te nui o te nui e taea ana e nga hua rongoora. Ko te Yoda i roto i te whero whero e rite ana ki te paku me te feijoa.
He pai te kaimoe whero mo te tunu i nga momo rihi. He maha tonu te tira, a, he pai tonu te tipu. Mai i te kaimoana he kapi reka, he pupuhi, he tirikara, he kowhatu, he kowaiwai i te wai, a he whakarite i nga inu kore inu me te inu waipiro. He pai ano hoki mo te whakarite i te morses, te kvass, te ranu, te hupa me te huamata.
Ko nga painga me nga taonga o te whero maoa
Ko nga hua o te currants e whakaatuhia ana e nga hua kai me te rongoa nui. Hei tauira, he maha nga waahi ka whakapai ake i te mahi o te hiahia, ka whakahohe i te tango o nga tote nui atu. He pai rawa te rongoā anti-inflammatory, me te hemostatic, choleretic, laxative me antipyretic. He mihi ki te taumata teitei o te pectin, e awhina ana ki te whakakore i te cholesterol, ka horoi i te tinana o te tangata.
Mo te maimoatanga o te ngakau, nga oko toto, te whakaora mai i te atherosclerosis, ka whakamahia nga hua maoaro whero ki te hanga i nga pupuhi, me te kore e tango i nga peka. Kei roto i te rahi o nga tīpune e rua kei te kapi i te karaihe katoa o te wai kohua, ka tohe, ka hauora, ka tango i te karaihe kaore i te ra i mua i te kai. Ka puta ke te ahuareka, te reka me te inu hauora.
Whero Whero: hua
Ko nga hua o te fuamelie whero kua nekehia atu i te manga me nga hua i mahia mai i a ratau he tino whai hua. Ka whakanuia e ratou te hiahia, ka whakapai ake i te tipu o te potae kararehe, ka whai kiko ki te kirirau. He pai nga hua tipu mo te mate kirika, me te raupapa.
Ko te kohikohi hua e kore e tūtohu mo te rokiroki roa. Ka tahuri ke i muri i nga ra e 2, ahakoa ka puritia e koe i roto i te pouaka whakamātao. Ko nga karepe maroke e pupuri ana i nga mea whai hua mo te wa roa. Ko te tikanga nui mo te whakamahi i nga oriwa ko to ratou paari katoa me te pono.
Whero Whero: wai
Mai i nga tipu kaimoana ka taea e koe te tarai i te wai ataahua. He mea whakaora, he rongoa, he taonga antipyretic. I roto i te wera ka taea e ratou te whakamamae i to ratou matewai. Ka taea e te awhina te tango i te nausea, te whakanui ake i te kiri-a-tinana, te tango i te urine nui mai i te urine. Ko te wai kohi he tino pai te anti-inflammatory, te whakaheke toto, te whakaoranga toto me te choleretic. Mena ka piri koe ki tetahi kai, me tino whakauru i te wai purati i roto i te kai.
Ka taea e koe te inu i te wai me te mokowhiti me te pupuhi. Ka tangohia e ia nga tote waikawa uric, e tohu ana hoki ia i nga kohatu.
Ko nga hua me te wai tipu ka whakaongaonga i te mahi o te waahanga taiao. A, ki te raru koe i te raruraru, mehemea ka taea e koe te awhina i te tohutao e whai ake nei. Tangohia ana e matou te 3 tepu. nga pihi pounamu, ka tapahia he karaihe o te wai kohua, ka tohe matou i nga haora 4, taatete me te inu 50 milliliters 4 wa i mua i te kai, mo te 30 meneti.
Whero Whero: rau
Ka rite ki te wai, me te hua fuamelie, he pai nga rau purakau. Kei a ratou hoki nga mana whakaora. Ma te whakamahi i te whaowhia o rau, ka taea e koe te whakaoti rapanga pēnei i te hypovitaminosis. Kotahi tepu. koko o te rau fuamelie mo 0, 5 pika. te wai me te meneti 15 te mahana, te whakamahi i te pati wai. E inu ana tatou i tenei whaowhia 5 ra mo te 13 karaihe i te ra.
Mai i te wa roa, ka whakamahia nga rau ki te maimoatanga o te cystitis. Ka taea te haere mai me te maroke, me te tipu hou. Ka tango tatou i te 50 karamu o te rau, hanga he karaihe o te wai koropupatu, ka tohe i roto i te oko kati me te wera mo nga haora e 4, ka wero me te inu i te 5 wa i te ra i mua i te kai.
He mea ahuareka ki te mea, ahakoa te reka o te reka o nga hua tipu, ka taea e ona rau te whakarite i te waikawa nui o te wai reka i kitea i roto i te kopu. Ko te tunu ko te tango i tetahi rita o te waina, he pai ma, ka whakakiia ki nga rau fuamelie hou i roto i te 50 karamu. Kei te tohe ki nga rau e taupoki ana i te waina mo te rua wiki, a me waiho te ipu ki roto i te wahi pouri i te tau toharite. Ka tūtohuhia tenei tipu mo te tango i te hawhe haora i mua i te kai i te 50 karamu.
He kai pai te kaimoana. Me tango e koe mo te 20 karamu o nga rau tipu, ka tahae ki te karaihe o te wai kohua, ka tohe me te tino makariri. Ka tūtohuhia tenei tipu kia toru nga wa i te ra (2 punetēpu ia).
Te whero whero: te whakamahi me te whakahē
Ahakoa te whaihua o nga hua fuamelie, te wai me nga rau, kei reira nga whaimana ki tona whakamahinga. Ko te whakapae matua he mate pukupuku me te mate uruturu duodenal, te mate pukupuku, te gastritis, te totora me te hemophilia.