- karika - 5 niho
- cilantro (he pahiri ranei) - 1/4 Mata
- te ranu ika - 1/4 kapu
- hinu hinuwhenua - 1/4 Mata
- ranu Khoisin - 2 Art. koko
- Te whenua Coriander - 1 1/2 Te tepune
- te tote - 1 tīpune
- pango pango ranei - 1 tīpune
- nga waewae heihei - 8 nga wahi
- Thai reka reka reka - Ki te reka
1. Whakaranuhia te karika nui tapatapahi, cilantro tapatapahi, te tunu ika, te hinu huawhenua, te ranu Hoixin, te coriander, te tote me te pepa i roto i te hinu tae noa ki te maeneene. Whakaritehia nga moa o te heihei i roto i te karaihe rahi, i te rihi miraka ranei. Ringihia te heihei me te wai whakapūkara kua oti te whakarite, kia mau ai te reira. Ka hipoki me te hauora mo etahi haora mo te po. 2. Ki te whakamahi koe i te oumu, ka wera kia 230 nga nekehanga. Kapihia te rihi ki te taupoki, te pei ranei ka tunuhia te heihei mo te 25 meneti. Mena ka timata te tipu ki te tahu, tapiritia etahi punetēpu iti o te wai ki te rihi. Tangohia te taupoki me te tunu me te tunu mo etahi atu meneti 5-10, tae noa ki te wa e rite ana te kai, a ka puta ke te kiko. 3. Mehemea ka whakamahi koe i te parai, ka wera, ka parai i te heihei i runga i te paepae wera, ka hipoki ki te taupoki, mo te 40 meneti. Ko te peel kia tino makona, me tunu pai te kai. He kai heihei ki te takoto i runga i nga papanga me te mahi ki te kiriu kawa o Thai.
Nga Mahi: 8