Pehea e whakamahia ana?
Ko te nuinga o nga wa ka hokona tenei kakara ki te ahua paura. Engari ko te kiri o te rakau. Ko ona āhuatanga taiao e awhina ana ki te tango i te huka nui me te tote mai i te toto. E ai ki nga wahine, ka whakaterehia e te hinamona nga tukanga tawhito me te awhina i te mea kaore te kai e hohoro ki te tomo ki te kiri, ka pupuhi, ka kore e tipu.
Hua o te hinamona
- Ka awhina ki te tango i nga kohinga ngako ki te puku. Ahakoa ko te hunga e ngoikore ana ki te whakatikatika i te awhina o nga mahi tinana
- Whakapai ake i te ahua
- Ka whakanui ake i te mahara ataata me te whakatairanga i te mahi rorohiko kaha
- Ka awhina i te whakararuraru i te ahotea me te werowera.
Te whakamahi i te hinamona mo te mate taimaha
Kaore koe e whai ki te whakamahi i tenei mea kakara i roto i tona ahua maama, aee kaore e taea. Ka pai ake te painga ki te tapiritia ki nga momo kai me nga inu.
Ki te honi
Ahakoa ka whakapiki noa koe i te hinamona ki te tii, ka waiho tonu hei taputapu kaha mo te mate taimaha. Ka whai hua ano etahi atu koko o te honi.
Te tohutao: e rua nga punetēpu o te honi me tetahi hinamona whenua, ka whakakiia e te rita o te wai kohua me te tohe kia kotahi haora. Ka pai ake i te wa ka whakauru koe i te ipu ki te paraikete, ka whakamatao ai. Na ka taea te penapena i roto i te pouaka whakamātao ka inu i te haurua o te karaihe i te rua o te ra, i te ata me te ahiahi.
Huanamona me te waiu
Hurihia te tea pango noa atu i te huka, te tote i te waiu ki te reka me te tipune o te hinamona. Ko tenei inu ka awhina ki te tere ake i te paanga me te aro ki te matewai.
Ki te miraka
Kei te whakaarohia tenei tohutao he tikanga whakamahara mo te ngaro o te taumaha ma te whakamahi i tenei hua miraka miraka. He pai ki te tango i te kafir me te iti iho o te paona. Mo te kapu o te inu ka hiahia koe ki te tango noa i te tipu tipu. Ka taea hoki e koe te tapiri i te kiko o te pepa whero. Na ehara i te mea ko te taimaha anake koe, engari ko te whakatere i te paanga.
Ka taea hoki e koe te whakarite i tetahi kai reka. Tangohia tetahi punetēpu o te honi me te taatai oneone, ka riringi i te rahi o te wai ka pupuhi i te tihana. Na ka whakakiia ki te karaihe o te kefir me te inu i nga ra katoa i muri i te moe.
Ētahi atu whakamahinga
I tua atu i te meka ka awhina te hinamona ki te ngaro i nga pauna nui, ki te whakamahia hei taputapu kai, tera atu etahi atu huarahi hei whakatika i to ahua me te awhina o tenei mea kakara.
Ka taea e koe te hanga papanga whakapaipai, e, hei tapiri atu ki te hinamona, whakauru atu i etahi atu kai. Ka awhina tenei i te tango i nga putea me nga toxins mai i te tinana i roto i te kiri, me te whakapakari i nga tukanga miihini.
Ki te hinu oriwa
Tangohia e toru nga punetēpu o te hinu, me te tāpiri i etahi pata iti o te hinu hinamona. He mahana i roto i te waiu wai, ka toha ki nga waahi raruraru. Ka takahia e tatou te kiriata me te whakakii ia tatou i roto i te paraikete mo te toru tekau meneti. E taunaki ana kia mahia tenei mahi i nga ra katoa mo nga wiki e rua.
Nga paraoa me te honi
E rua nga punetēpu o te honi e mahana ana i roto i te waikau wai, ka tapiritia he teaspoon o te hinamona. He pai te whakauru me te whakamahi ki te kiri. Waihoki, whakakopia te kiriata me te roropi mo te hawhe haora.
Kia maharahia he whakamahana i enei mahinga i te kiri, na te mea kaore e taea e ratou te hapu, nga tāngata me nga thrombophlebitis me te hunga e mate ana i nga mate mate pukupuku me te mate. Ko nga kaiakete ano hoki he mate huka me te toto toto tiketike.
I tetahi take, kaore te hinamona mo te mate taimaha e kawe mai i te painga e hiahiatia ana, mehemea ka arahina e koe te ahua o te oranga me te kore o te mahi.