Te horoi moana
Ko te wai moana he rongoa pai i te whawhai ki te cellulite. Na reira, ko te horoi me te tote o te moana ko te mea noa kua whakaritea e te taote a Roma. Hei whakatutuki i te painga nui, me mahi te mahi i ia wiki mo te 20-30 meneti. Ko te mihi ki te tote moana, ko te awhina o te kiri i roto i nga raruraru kei te whakairi, kua kore te pupuhi. Ka whakakotahihia e matou nga pakihi me te ahuareka: ko te pati kaukau ranei, ko te jacuzzi ano hoki ka awhina i te hunanga o te cellulite.
Nga kirikiri anti-cellulite
Ko te mea tino pai ko te kawheine, e whai hua ana ki te pakaru o te ngako. Ko te tuatoru o te kaihautanga rongonui ko te tangohanga ira. Ka awhina te kai o te moana ki te wawahi i nga ngako me te whakahoki i te kaha o te kiri. I runga i te kiri tangata neke atu i te 5 miriona makawe, a neke atu i te hawhe o ratou i runga i te tinana. He 30 nga huarahi hei tango i nga makawe e hiahiatia ana. Ko wai o enei e ngawari ki te whakatinana i te kainga, a he aha nga taputapu haumaru me whai?
Te hae
Ko te tikanga tino nui o te tango i nga makawe e tika ana mo tona ahuatanga me te uru. Kaore e hiahiatia ana nga pukenga motuhake, a ka taea te mahi i nga ahuatanga katoa. Heoi, ka tere tere te makawe, ka tino maama te pouri. He maha nga waahi e arahi ana i nga makawe anake, engari ki te whakanui ake i to ratau tipu tipu me te riri. Whakarongo koa! He mīhini aratohu anake i roto i te ahunga o te tipu. A, i mua i te tukanga, kia mau ki te wera mahana - ka ngoikore te wai i nga makawe. I te wa o te wera, kaua e wareware ki te whakamahi i nga taputapu motuhake.
Te pata mo te whakakore
He tino ngawari ki te tono me te kore e tuku nga mamae mamae. I muri i te horoinga o nga makawe, ka ngawari ake te tango i nga makawe. Ka tango te tukanga i te iti rawa i te 15-20 meneti me te iti o te mohio, kaore ano nga makawe katoa e nekehia atu i te wa tonu me te tino. Kia mahara kia whiriwhiria te kirimi mo to momo kiri. Mo te painga o te maheni tino, ko te whakahokiruarua o te tukanga e tika ana: te tono o te kirikiri ki nga waahi kei te noho tonu nga makawe. Ko te toenga e nekehia ana kia nekehia atu ma te whakamahi i nga kaitohu. Kei te nuinga o nga wa e pai ana te whakaheke i te kiri me te kore he mate mate. Engari, i mua i te whakamatautau, whakamatautau: whakamahia te kirikiri i te kiri i raro i te turi, ka waiho mo te 5 meneti. Kaore he riri? Haere tonu.
Electroepilator
Ma te whakamahinga, ka roa te kiri i muri i muri i te wera. Engari, he tukanga pouri rawa tenei. Na reira, ko te mahi matua o nga kaihanga ko te whakaiti i te haurangi i te wa e hemo ana. Mo tenei take, ka hangahia nga raupapa hauora, ngaa whakaihiihi, ngaohihi, me etahi atu. I etahi wa, kaore he mohio, kaore te waahanga o te makawe e pakaru, engari ka wehe i te turanga. I mua i te ngoikore o te mate, he mea tika kia hamanihia te kiri me te waipiro. I runga i te hoko, he tikanga motuhake, engari ka taea hoki te whakamahi i nga waini waipiro. I muri i te tukanga, me tono te kiri mai i te ahuareka. I roto i te nuinga o nga tikanga i muri i nga tukanga, ko te whakapiri ki te wai, ko te tipu, ko te toro ki te haunae kaore i te tūtohutia. Ka timata nga makawe ki te tipu, ka hiahiatia te kiri ki te pupuhi - ka awhina tenei ki te karo i nga hua.
Waea te wiri
Ko tenei tikanga e pai ana mo tetahi momo kiri, tae atu ki nga mea taiao. He tino kino te waahi, he pai hoki. Kei te wera (ka taea te whakauru i te oumu raumati) ki tetahi papahana (40-50 nga nekehanga) me te tono ki te kiri, ka tangohia i te waahanga motuhake: ka ngaro te waahanga o te makawe me te pakiaka. I muri i taua tukanga, ka timata te makawe ki te tipu i runga i te toharite i muri i nga wiki e rua, a, i muri i te ono marama o te mawheatanga o te kiri, ka ahuareka ake. Whakarongo koa! I muri i te tango i te makawe, me te whakamahi i nga kaitautoko me te tipu haere.
Te tae o te raumati
Ko te mea nui i roto i te whakapapa he nui te manawanui me te mahi mo te hua. Me mahi tonu koe, ka mau tonu koe i roto i te hauora i nga kiri, nga whao, nga waewae, me nga waahi whakawhitinga. Ko te pikinga i te kainga he maatauranga, he ahuareka hoki te mahi. Hei tīmatanga - he pati mahana mo nga waewae, ka taea e koe te whakamahi i te hydromassage. Ka taea e koe te tapiri atu i nga mea whai hua hei te tote moana me nga hinu kakara. Tangohia te pati mo te 15 meneti hei pana i te kiri. Te tihi - he mea tika ki te hoko i tetahi putea takirua takirua motuhake, no te mea he rereke te pumana ki te mata o te kiri o nga waewae. Me tono mo te rohe o nga rekereke me nga pads, ko te mea tino nui kaore e whakaekea.
Pupuhi
Me horoi nga waewae ki te wai, ka whakamahi i te hua me te whakahirahira i nga waewae ki te tango i te toenga, i muri i te whakakore i nga whara me te ahuareka o te kiri. Hei whakatutuki i te hua pai, whakamahia te hiku waewae. Te waipiro - te whakamahi i tetahi papanga matotoru o te kirimati hinu i runga i te waewae katoa, ka hipoki i ou waewae ki te tauera mo te 15 meneti. Na ka peitahia kia iti mai i raro ki runga. Kaua e wareware ki ou maihao: me mahi takitahi koe me mahi takitahi.
Maimoatanga Nail
Taria tae noa ki te mimiti katoa o te kirimati, ka maroke i ou waewae, ka maka i nga whao. Me maroke ki te kore e pakaru i te paraharaha. Engari, ki te whakamahi koe i nga kaitohu mo te kotinga, ka mahi tonu i muri i te horo. Kaua hoki e wareware kia kaua e "hurihia" ou whao, mehemea ka raruraru koe i te raru o to hua. I muri mai, me mahi koe i te tapahi, te whakamahi i tetahi taputapu motuhake hei whakaamene. A, i muri i tenei katoa, ka taea e koe te tono i to koutou huruhuru tino. I te tīmatanga, ka whakamahia he kiriata angiangi o te koti i runga i nga whao (i hangaia hei whakapakari i te awhi o te kikorangi ki te papa o te whao me te mata o te whara), te papa tuarua-tuatoru - ko te karaehe tae, me te kounga whakamutunga ko te hipoki o runga (whakamahia hei tiaki i te piringa mai i nga mate o waho). Ko te tohutohu me o matou tūtohutanga i awhina i a koe ki te ako me pehea te whakaheke i ou waewae me te hiku.