E ai ki nga kaikorero he mate te mate uruta ki Ukraine. I te hawhe o nga tamariki a te kura taitamariki kei te whakakapi i nga niho pumau tonu, kua pa ki a caries - he mate pukupuku nui. Kaua e waiho tenei raruraru me te kore whakarongo!
Ka whakahaerehia e nga kaitautoko tetahi ako rahi o te ahua o nga niho me nga ira i roto i nga tamariki mai i nga pa nui. Ko ana hua e tohu ana kei te kitea nga caries i roto i te 87% o nga pepeke e 6-tau!
He aha i tupu ai tenei? Ko te mea kaore nga tamariki e horoi i o ratau niho, ka wareware ranei ki te mahi i nga mea katoa, engari ka tunuhia nga taakaa reka me nga paanui ki nga ahuareka, ka inu i nga inu karaati me te huka. Me kii atu au kaore i tata nei kua timata matou ki te kai i te reka, te mealy me te kai maroke.
E whakaatu ana nga tatauranga: 50% o nga tamariki o te kura takirua e kai ana i nga parani i te parakuihi, i te tina me te kai, me te 40 ki te 70% - i waenganui i nga kai. Engari enei mea katoa, he pihikete, he pihikete, he pihikete, he putea me etahi roera hei mahi whakatipu mo nga huakita e mahi ana i nga kaaina. He aha te mea e whai hua ana ki te painga ki te koiora niho i nga taiohi 5-6 tau?
Kei te tipu haere ratou i tenei tau : ko te wa o te waahanga tuatahi o te waahanga. Kei te hiahia ratou ki te huaora D, te konupūmā, te ūkuikui, me te pūmua. Mena kaore te tinana i te whiwhi i te rahi o te rahi me te kai, te wai, me nga whakaritenga ngawari me nga huaora me nga kohuke, kei te tango i nga mea e ngaro ana mai i nga niho, he mea tino whakaraerae ki te pirau niho - he mate pukupuku nui. Mo te tarai i tenei mate i roto i etahi kari, ka tohaina te toothpaste tamariki ki te waipiro, te whakamahi i te miraka me te wai wairangi, me nga tamariki e parearea ana i te taiao me te kareu tiaki.
Whakamāramatia ki te tamaiti: i nga wa katoa e inu ana ia i te wai, e kai ana ranei i te hawiti, ka timata nga moa ki te whakanui i te waha. Ka kai ratou i nga matūriki kai e piri ana ki nga niho, ki nga ira me te arero, ka whakanui i nga rarangi, hanga he tohu ki runga i te pou. Mena kaore koe e pupuhi i ou niho ranei, i muri i te 12-20 haora, ka nui ake te nui o nga pepeke i hangaia e nga miihini kia mau ai te tamaiti i te arero i roto i nga niho.
Ko te tino whakangungu kaha o te tohu ka puta i te whakamahi i te reka, i te koikoi, i te kai o te kai - te putea, te pihikete me te pire. A, i te wa o te ora, ka hua mai te huakita i te huakita, ka pakaru i te koikoi niho. Ko te hua o tenei, ka waihanga he hapa, he putea ranei. Kei hea te tae pango mai? Ko te parauraha hikoroko hiko, ko te mea e whai hua ana.
Whakaakohia to tamaiti ki te pakaru i te rua o te ra - i muri i te parakuihi me te tina. E toru meneti mo te mahinga o te horoi i nga niho iti. Hokona te kongakonga o te pepehi pepeha me te tohu tangi: he waiata pai mai i te kiriata rongonui rongonui he 3 meneti.
Kei hea ra - nga tohu o te mataara?
He aha tau kite, e Mama? A, i te tamaiti a te papa? Mena ka mahue te nuinga ki te hiahiatia, uru atu ki te maimoatanga o te maopia i tenei wa.
Kawea he pehi tapatapahi kotahi i te ra mo te 2-3 wiki. I muri i tera, ka awangawanga mo nga ra 10.
I mua i te painga o nga pepeha o te pepehi me noho koe.
Whakaara ia ia i te timatanga ka iti noa iho te ahuareka.
Te mahi me nga tohutohu o te taurangi me nga tumuaki, te hanga i nga nekehanga hurihuri, paku iti ranei. He maama te kaha.
Tīmatahia te wero mai i nga pihanga 1 me te 2. Na ka haere ki te whakamahu i nga toenga. Minute - mo ia!
1. Ko te pupuri i te kakau ki to ringaringa, ka kitea te ruri i waenga i te paraihe me te pakihi me tenei wahi ka ine i te tawhiti e rite ana ki te 3 ki te whanui o te tumuaki.
2. Muri i muri i nga taringa o te taringa ko nga wahanga piripiri, kei raro iho i nga taha o te hiwi. Ko nga take e rua i runga i te kaki i te wa kotahi mo te 2-3 meneti.
3. Kei roto i te poka i roto i te poka i te kokonga o roto o te kanohi.
4. I raro i te kamo raro i waenganui o te pito o te wheua "matapihi".
5. I roto i te 500 cm iti mai i te taha o te kokonga waho o te kanohi.
6. I roto i te whanui 0.5 cm mai i te taha o te pito o waho o te kokonga.
Tapeke i mua!
Ko te tamaiti kei muri i te taimaha me te mate rawakore? Mahalo ko e tu'unga ia 'oku mahu'inga ke kamata' a e me'akai mei he maama hono uá! Me hoatu tuatahi ki te potae ki te rīwai miraka, me te hupa. I te maloyezhek i muri i te pereti i te tuatahi o te waa, he ahuareka o te haurangi, kaore ano i te noho tuarua. He pai ake i te tuatoru te timata i te kai i tenei take! Inu i te tamaiti 10-15 meneti i mua i te kai me te hua hou me te wai huawhenua - ko nga waikawa o te waikawa me nga hinu e whai ana i roto ko te taonga hei whakaoho i te ahua o te matekai.