- paraoa - 1 kapu
- te tunu paru - 3/4 Te tepepe
- houra - 1/2 teaspoonfuls
- te tote - 1/4 tīpune
- pata pata - 14 Art. koko
- te huka - 1 karaihe
- te huka parauri marama - 1/4 Tepu
- hua manu, nui - 1 wahi
- vanilla extract - 1 tīpune
- oat flakes - 2 1/2 kapu
- tiakarete ma - 180 karamu
- te tote moana - 1/2 tīpune
1. Kohia te tiakarete ma. Kohuatia te oumu ki te 175 nga nekehanga. Rainahia te paepae tunu me te pepa pepa, te miihini ranei. Whakaranuhia te paraoa, te paru tunu, te houra me te tote i roto i te peihana. Patupatua te pata me te huka me te kaitautoko i roto i te peihana i te tere tere. Kohia te toenga o te ranunga ki runga i te peihana me te mokowhiti, ka whakapirihia te hua manu me te vanilla ka whiua ano. Tāpirihia te ranunga paraoa ki te kounga rerekē. Tāpirihia te paparetere oatmeal me te maama me te uru. 2. Tohaina te pokepoke ki nga wahanga e rite ana, kia 2 nga punetēpu. Pikihia i waenganui i nga ringa o nga porohita, tuhia he pepa tunu kua rite ki te 6 cm te wehe. Mā te whakamahi i ō maihao me pēhea te pehi ki raro i ia pōro ki te huri i te 2 cm te matotoru. 3. Horoihia ia pihikete me te tote moana. Kohuatia nga pihikete ki tetahi tae koura nui, mo te 13-16 meneti. 4. Whakanohoia te kaimoana ka tuku ki te whakamatao.
Nga Mahi: 10-12