- Potatoes - 6 nga wahi
- Kareti - 1 wahi
- Piko - 1 wahi
- Kāriki - 2 Tee
- Kohinga - 300-400 Grams (whakamahi i nga kai - pīti, heihei, poaka, me ētahi atu)
- Te kirīmi kawa - 80 Grams
- Te Kirihi - 50 Te Hara (whiriwhiri te tiihi pakeke)
- Te pi, te tote, te pepa - - Hei pangia
- Te hinu huawhenua - 3 nga mea. koko
Horoihia nga rīwai me te kohua i a ratou kakahu tae noa ki te haurua. Kaua e tunu mo te 15 meneti, mehemea ka rere ke te rīwai. Me tapatapahia rawatia te riki me te karika. Tapahia nga kāreti ki roto i nga poraka iti. Tapahia te riki, te karika me te kāreti i roto i te parai paraoa, te wa ki te tote, te tapiri i nga mea kakara me te parai i te iti. Na ka tapiritia te kai paraoa ki te parai parai, ka tunu kia tae noa ki te hawhe. Tapahia te tīhi ki te paraharaha. Whakaranuhia te kirīmi kawa, te tote, nga mea kakara, me te kumine tapatapahi rawa. Tapahia nga rīwai ki te haurua me te raupapa puka i waenganui o ia hawhe. Whakawhanakehia he punetēpu o te whakakī, ka whakatakoto i te kirīmi kawa me te rua o te tiihi mo ia potato. Whakamahia te pepa tunu i roto i te oumu i mua ki te 200 nga nekehanga me te tunu mo te 30 meneti. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 4