Me whai whakaaro ki a koe mo te kai, kia piri ki te anga o te kai hauora, te whakaiti i a koe mai i nga ahuareka penei, engari kaore i te tino ngawari. Ko te tikanga, ko te nuinga o nga tangata ka waiho i roto i te "pouaka o muri". Hei painga, i tenei ra, i tenei ra, ka whakahe matou ia matou ano kaore o matou ahuatanga e tutuki ana i nga tumanakohanga, he kino kei te hiahia matou ki te huri, engari kaore, ka mutu, ka mutu.
Engari, me te arotake ano i o ratau whakaaro, a, ko te hua o tenei, ki te piri tino ki tetahi kai, ka taea te mohio kaore he mea pakeke i tenei. I konei ko te mea tino nui ko te hinengaro hinengaro e pa ana ki to mate taimaha, whiriwhiri i te kaupapa me te maia ki te whakatutuki.
Me tika ana a Vashotsel - he aha koe e hiahia ai?
He maha nga whakautu ki tenei patai. Koinei pea te hiahia ki te piri ki te oranga hauora, kei reira te waahanga tika hei waahanga nui. Koinei pea te hiahia ki te huri i te ahua ki te pai, ki te whakakore i nga hapa. Pea mo te pai o te hākinakina, no te mea i te mahi i te tinana, he kai hauora he nui te mea nui, a ka taea hoki te mea ko te āhuatanga matua. Ko te tikanga, ka taea ki te whakariterite i nga take mo te wa roa, na te mea nui.
Te tautohe mo te aha i hiahia ai koe ki te whakaiti i a koe ki te kai kai, me te hiahia ki te whakatutuki i tenei, i te angitu ranei, ka whakaturia e koe te mahi matua, ka whakatutukihia i te roa me te pakari.
He mea nui kia mahara ko te whakatau ki te haere ki te kai, ka whai hua i roto i to oranga, kaore pea e taea e koe te whakarereke i tetahi mea, he kino anake. Ko te nuinga o nga wa, ko nga matua me nga tamariki o te tau whakawhitinga he taurangi tuarua. Ko te nuinga o nga taiohi o te wahine ataahua e whakaaro ana kaore i te whakatutukihia o ratou tumanakohanga, a, ko te matua ki nga mea katoa he kai e tata ana ki te taatai i te matekai, me te kore e mohio ko tenei he hapa nui.
E hāngai ana ki te take o te kai, he pai ki te pauna i nga mea katoa
I te nuinga o nga wa, kaore i te mea ngawari te ahua o te mea kei a koe. Hei tauira, mehemea ka whakawhirinaki tonu to kaiwhiwhi ki a koe, ka tiakina koe i roto i tetahi anga, ka tino hurihia te tikanga ngaiotanga, ka whakatuwheratia e nga rohe, pea, he tirohanga hou ka kawea mai koe ki te keke. Ranei, pea, kei te mamae koe i te taimaha taimaha, e pa ana ki a koe me te whakaaro whaiaro ehara i te huarahi pai. Na, ko te tikanga, me kaha koe ki te hapai i a koe, ki te wikitoria i te hiahia mo tetahi kai, ki tetahi atu kai, me te piri ki etahi ture. Na ka taea e koe te huri i to whakaaro ki a koe ano. Na, ka tohatoha i nga mea whakawhitinga katoa, ka rere ke te ora mo te pai ake.
Engari, mo tera waahanga o nga tangata e mau ana i to ratou ahua. Ka tukino ratou i o ratou tinana i te matekai, ka kaha, ka whakaaro ko te kore o te neke atu i te kotahi mano e rua ka huri i nga mea katoa i roto i te oranga. He tino mate tenei whakaaro, a, i tenei waa ka kore te kai e arahi i tetahi mea pai.
I roto i te kaha kai hei whakaoti i nga mea ki te mutunga
Me paahitia tenei patai ki tetahi kawenga motuhake. Ko te kaupapa matua ko te whakatau me te manawanui. Mena ka whakatau koe ki te haere ki tenei ara, kaore koe e heke iho. Kia mau tatou i te tauira: kua tirohia e koe nga here mo nga wiki e rua, i muri i nga ture marama. Na ka puta mai nga hararei ki te taangai, a ka whakaaro koe ka taea e koe te whakakore i te ra mo nga ra e rua, engari ka tino rite nga mea katoa ki nga tohu. He tino he tenei whakaaro. Ka tuku koe ki te tuku i te mangere, ka whakawhiti koe i nga ra katoa ka piri koe ki nga ture tino kore, ki te kore korero. Mena kua tohua e koe he mahi mo koe, i muri i te mate, me pupuri e koe mai i a. Kaore he raruraru. He mea tino nui ki te whai i nga mea katoa tae noa ki te mutunga, e whai ana i nga aratohu maama.
He mea tika kia tuhia he mahere mahi
Ko te nuinga o te whakaaro he tino whai hua ki te pupuri i te raupapa tuhi, te tuhi i nga reta tika i roto, me te tuhi i nga momo whakairoiro katoa. Ehara tenei i te mea e tika ana. Ko te mea nui ko te whakatau i te mahere mo te wa poto. Tangohia nga hua e tika ana me te piri tonu ki a ratou.
Kei reira ano hoki he whiringa kia rite ki te tatauranga kaari. Hei tauira, ka whakatauhia e koe te tere e pau ana i ia ra. Ka kitea nga kaata katoa i runga i te tapanga o tetahi hua.
Ko te mea nui kei konei a inaianei
I te mutunga o te whakatau ka hiahia koe ki te kai, kaua e tatari mo te ra e whai ake nei. Haere tonu inaianei.