- Kohia te heihei - 8 nga wahi
- Te paraoa - 1.5 kapu
- Te waina "Marsala" - 1/2 Poaka
- Tuhinga o mua - 1 Panata
- Te hinu oriwa - 1/4 kapu
- Packaging Oil - 1/2 Pihanga
- Oregano - 2 Art. koko
- Kāriki - 2 Tee (tapahia ki nga pihi)
- Aniana Green - 2 Art. koko (tapahia)
- te tote, te pepa - - Hei pangia
- Ngā koodai huaketo - 450 Grams
Ringihia te paraoa ki roto i te peihana me te tāpiri i te oregano, te tote me te pepa. Whakaranuhia nga mea katoa. Te huri i nga uma heihei i roto i te paraoa paraoa. A ka parai i roto i te parai paraoa me te pata rewa i tetahi taha tae noa ki te parauri i te tae. A, no te parai i nga uma e 8, whakawhiti atu ki roto i tetahi peihana rereke me tetahi peihana ka wehea. I roto i te paraharaha, kei hea koe i tunuhia te heihei, te tapiri i te karika tapatapahi. Tāpirihia me te harore harore ki te pata me te karika mo te 10 meneti, ki te hiahiatia, tohaina he teaspoon o te hinu oriwa. Na, tohua te hupa heihei ... ... te waina ... ... me te aniana matomato. Tāpirihia nga uma me te whakauru i nga mea katoa. Ko te Kuki i runga i te wera iti me te taupoki ka tutakina tae noa ki te rite o te heihei. Ko te 30 ki te 45 meneti. Whakapaia nga hua o te hua manu i runga i nga tohutohu i runga i te moenga me te wehenga kia mutu te tunu. A, no te rite te uma o te heihei, maka nga kohu i runga i te pereti ka maka Marsala ki runga. Pai te hiahia.
Nga Mahi: 8