Whakairu-te-tao-te-tao mo te makawe: nga mea whai hua me te tunu i te kainga

Ko te buckthorn moana ko tetahi o nga tipu ahurei, ko te whakamahinga o nga mea e whakamahia ana i era atu waahanga, tae atu ki nga tunu kai ataahua. Ko te hanganga o nga tipu o te moana-buckthorn ko nga hinu hinu, te huaora C, te carotenoids, nga waikawa whai hua me nga huaora o te rōpū B - nga mea tino pai mo te hauora o te makawe. Ko nga painga o te makawe mo nga makawe e takoto ana i runga i te moana-buckthorn, me te tunu mo te tunu i te parepare o te moana-buckthorn i te kainga, ka whakahuatia i muri mai.

Kohua ki te hinu buckthorn moana: nga mea whai hua mo te makawe

He maha nga tohutoro o nga rongo tawhito e whakamahi ana i te moana-buckthorn kua tangohia hei puna mo nga whakapaipai hou. Hei tauira, ko te hinu buckthorn moana, te kiri me te wai hou o nga oriwa e whakamahia ana i roto i te hanganga o nga makawe makawe, nga kaitohu me nga hopi. Ko te ahua o te aroha ki nga kaihanga mo te moana-buckthorn ka taea te whakamaramatia e ona hua whai hua, e whai hua ana ki te hauora o te makawe. Engari, ko te hinu mai i te moana-buckthorn i roto i te hanganga o nga makawe makawe:

• he kaha te kaha
• te awhina i te pakanga, te wero, te mate o nga makawe
• Ka homai e ia he maama taiao me te reihi ki te makawe
• Ka whakatairanga i te tipu kapoipo
• ka hoki mai nga kaipupuri i muri i nga hua kino o nga mema matatini (te waahi, te ngeru)

I tua atu, ko te hinu buckthorn moana he nui i roto i nga huaora o te rōpū B, E, C, e whakatere ana i te tukanga o te whakahou ake i nga whaohu makawe. He buckthorn te moana me nga taonga adaptogenic. Ko te tikanga tenei kaore i te awhina i te matapihi o te moana-ki te "whakaara" i nga makawe ka pakaru, engari ka whakapakari ano i te parenga taiao mo te patai.

Te kai mo te makawe makawe me te hinu buckthorn moana

He mea nui ki te kite i te whaawei-a-te-te-whao-a-te-whao-a-waa te waahi pai rawa atu o nga tangata mo te pakaru o te makawe, i te mea kaore i te iti ake te tiaki i nga waahanga. I tua atu, ehara i te mea uaua ki te whakarite i te matapihi moana-buckthorn i te kainga.

Ngā kai e tika ana:

• te hinu buckthorn moana - 1 tbsp. l
• hinu hiraka - 1 tbsp. l
• te wai aloe - 1 tbsp. l
• wai rēmana - 1 tbsp. l
• yolk - 1 pc.

Whakarongo koa! Hei whakarite i te hanganga o te matapihi kia rite katoa nga kai ki te temahana rūma.

Nga waahanga whakarite:

1. I roto i te karaihe me te peihana porcelain, uruhia nga kai katoa. Mo te whakaoho, he pai ake te tango i te kirikaena kirihou kirihou ranei.

2. Ko te wai pai te mahi pai i a koe. Ki te mahi i tenei, me whakanoho te rau tipu ki te pouaka whakamātao i mua mo te 10 nga ra, ka peia atu te wai mai i taua mea, ka riringi ranei i te aloe ki runga i te papa.

3. Kia paku nga makawe maama, kia pakaru te makawe i nga waahanga ka whakamahi i te kapi me te paraihe paraihe me te pungarehu ngongo, ka tohatoha i te ranunga ki nga tohutohu.
4. Ma te whakakore i te papaka, me kakahu koe i te potae cellophane me te roropi i nga makawe me te kiriata kai.
5. I muri mai, me whakakikorua nga makawe me te matapihi te moana-buckthorn ki te maroke makawe, ka takai ki te tauera.

Ko te wa mahi ko te 60-90 meneti. I muri i te wa kua pahure, ka horoia atu te matapihi ki te hukapapa. Ki te whiwhi i te hua pai, e tūtohu ana kia hanga he matapihi o te moana-buckthorn i nga ra 3.