Kei roto i te Mango he nui nui o te huaora C, B huaora, me te huaora A, E, kei te waikawa pepa. He nui ano hoki te mango i nga matū kohuke, pēnei i te pāhare pāporo, te konupora, te konganuku. Ko te whakamahi i te kai mango i te nuinga o te tau e whakapakari ake ana i te pūnaha mate. He mihi ki nga ihirangi o te huaora C, E, tae atu ki te pereti me te muka, te whakamahi i te mango hei awhina i te koroni me te mate pukupuku rectal, ko te aukati i te mate pukupuku me etahi atu oona. Ko te Mango te tino pai o te antidepressant, te whakanui ake i te ahua, me te awhina i te raruraru kaore.
I roto i nga mate pukupuku, ka tūtohuhia kia kai i te mango pene i ia ra mo te marama. Me horoi koe i te pupuhi, puritia i roto i to mangai mo te 5 meneti ka horomia. Ko te kai mango ki te awhina me te makariri, nga mate kanohi, he whai hua nui me te diuretic. Kei te whakamahia nga hua matamua mo te mate taimaha. I tenei wa, he tino rongonui te kaiuu me te mango. Te tūtohutanga mo te parakuihi, te tina, te kai hei kai i te hua mango me te horoi i te waiu. Ko nga hua o te mango Green e whakarite ana i te mahi o te hiahia, te awhina i te anemia, beriberi, te pungarehu, me te awhina ano hoki kia kore ai te tiu. Ko te whakamahinga o nga hua matomato ka whakapai ake i te kaha o nga oko.
Engari kia mohio koe e kore e taea e koe te kai i te rua mango matomato i te ra, no te mea ka raruraru te mucosa o te wahanga taiao, te ahua o te kohinga. Ko te tipu o nga hua matamua ka arahi ki te mate pukupuku, te papakupu, ka taea e nga urupare mate. Te whakamahinga nui o te wai mango ki te rongoa tangata. Hei tauira, ko te wai mai i nga karepe maroke maoa e ārai ai i te kokotikore i roto i te puru, he mare pai. Ko te hua o te hua matamua ka tūtohu kia inu ki nga mate o nga whea o te tirohanga. Ka taea e te whakamahinga o te wai te horoi i te ate, te whakaheke i te pukupuku. Ko te wai Mango he kaha ki te whakaora i nga pūtau epithelial o te membrane mucous o te tinana, a ka whai hua tenei ki te whakarahi ake i te parenga ki nga momo mate mate. Ano, ko te wai mango he taputapu pai hei whakapai ake i te mate. He tino whai hua te wai mango mai i nga hua matomato. Ko te whakamahinga o te wai hou i te kowhititanga me te pipi o te mango matomato, ka whakanui ake i te kaha o te taiepa tawhito. Ko te wai mai i nga hua matomato he nui te rino, e whakanui ana i te hemoglobin i roto i te anemia. Waihoki, ko te wai he nui te huaora C, na he pai te rongoa anti-huaora. Ko te kohi o te wai mai i nga hua mango matomato ka pai ake te whakawhitinga toto, e whakatairanga ana i nga paanga ki nga mate pērā i te mate pukupuku, te cholera.
Ka awhina ano hoki he hua mango me te hiamoe. Whakaaetia ki te inu i mua i te moenga mo taua inu: kia rite ki te pungarehu o te mango me te panana, tohua 100 karamu o te inu miraka, whakauruhia nga mea katoa. Ko nga hua o te mango kei te whakamahi i te cosmetology. Ko te tohutao mo te kiriu whakamamae mo te kiri: tangohia e rua nga punetēpu o te kohua mango tapatapahi rawa ranei, he waipihi hou, kotahi punetēpu hinu hinu, me tetahi tīpune o te honi. Whakaranuhia nga mea katoa, pa ki te kiri ka waiho mo te 15 meneti, ka horoi i te wai wera. Ko tenei kapi he hua pai te kai.
Whakamahia te hinu mai i nga wheua mango. He pungarehu, he whakahoutanga, he whakato, he painga tonic. Ka whakamahia ki te maimoatanga o te dermatitis, psoriasis me etahi atu kiri. Ka whakamahia te hinu Mango hei kirimiri. Ka whakamahia i muri i nga homahokai, nga pati, mai i te mea ka whakahokia mai te toenga taiao o te kiri, ka awhina i te tiaki i te kiri me te houku. Ko te kaupapa matua o te hinu mai i nga wheua o te mango ko te tiaki i nga makawe o te ra me te tiaki kiri. He maha nga waahi ka whakauruhia ki nga kirimiti, ki nga paraoa, ki nga karaoke me nga kaitohu. I muri i to raatau tono, ka pupuhi te kiri o te mata me te tinana, me te makawe ka whiwhi i te maramara hauora. Ko te hinu Mango he rongoa pai ki nga tohu tawhito. I konei ko ia, he hua mango, nga hua whai hua hei awhina i nga tamariki me te ataahua o nga wahine katoa.