Ko te whai i te ahua me te hauora he mea tika, ahakoa kaore e taea te haere ki te whare kaaanga me te motika. I muri i nga mea katoa, ko te tiaki i a koe ake ko te mahi tino pai i te kainga, ina koa he mea tika. Akohia to pupuhi, te toto totoha, te taimaha, te mahana, a ka haere maia ki te mahi. No te mea he pai ake te noho hauora me te taonga nui ake i te hunga rawakore me te mate.
Solarium papa.
Ko te moemoea o tetahi wahine - ki te hanga i te ra whaiaro - he tino taea. Kaore he ahua o te whakapaipai whakapaipai me te painga o te kaakiri kaore i te ahua o te taiao, engari e hiahia ana koe kia whai ahua te ahua o to kanohi ki mua i te hui nui. Ko te raruraru ka whakaoti i te solarium home mo te mata me te whakaheke. Ki a ia ka whai koe i tetahi pakeha Pakeha kahore he rohe marama. Ko te waahi aunoa ka whakakore i te hiahia ki te aro turuki i te karaka me te manukanuka ki te hua - te kaha o te atarangi e rite ana ki o hiahia.
Solarium home.
Ko te ataahua o te Sunbathing he pai ake ki te tango i te taiao ahuareka - i te kainga, e noho ana ki to waiata tino pai. A ka whakahoki i to rangimarie, ka timata ki te patu i nga tangata a tawhio noa me te maama me te marama. He painga me te waatea, ka tohaina te solarium o te whare ki te rahi e manakohia ana, hewari ki te kawe - he wira, he pene. Ka taea e koe te hono atu i tetahi kaitäkaro oro ki te solarium, a, ka pai te tuhi o te taiao i nga hangarau-hanga. Ka noho tonu te SPA-salon i te huihuinga o te aromatherapy me te awhina o nga katiri me nga paera. Ka whakaratohia te maama o te tinana katoa i te mita tawhiti ki roto, me te taitapa whakaahua-tiaki. A kia waiho e etahi atu te waahi mo te wa me te moni ki te haere ki nga whenua mahana.
Ko te nuinga o nga kai ka whakaiti i te nui o te wai i roto i te tinana, i te puranga uaua ranei, engari ka iti te paanga o te kiri. Ka tupu te taimaha o te taimaha, a ka noho tonu te rahi o te ngako i roto i te katoa o te tinana. Ko te kaihauturu hinu, he rangataiao, he whakaaro mo te ine i te ōrau o te kiko o te tinana i roto i te tinana, ka awhina i te whakaoti rapanga. I runga i te whakaaturanga nui, ka kite koe i te nui o te waihanga o koe. Ko te tika o nga korero ka eke ki te 0.1%!
He nui ki te tango i te ringa me te tiki atu i mua i a koe - kaore i neke atu i te meneti, ka oti te ine. He mea pai te whakaaro mo te whanau katoa - kei te tiaki i te uara o nga tawhito tinana (teitei, te taimaha, te tau me te taangata) mo te tini o nga tangata, tae noa ki nga hoa tata.
Me whakatau i roto i to tinana he pakanga nui ki te mate, ka taea e koe te kanohi: na roto i nga tohu o waho. Engari he aha, i te wa e whai ana nga tataurahiko mamati me te tere teitei o te kounga teitei, me te putea wai ki te panui antibacterial.
I muri i te ra roa i te mahi i runga i ona rekereke, i roto i tetahi kaari tari, ka taea e ona waewae te whakarite i te noho ki te patu me te whakakore i muri ka haere ki te mahi. Kia hari, he huarahi hei mahi ki a ratau: me waiho nga ngoikore mai i te ngoikore (te hotoke hotoke) ki roto i te wai mahana, ka pai hoki ki te whakamamae i te mate, te whakawera whakawera, te whakakotahi ranei o nga tikanga. He pai te whakakotahi i te maimoatanga ki te aromatherapy. Ko nga whare mo te tiaki i nga karaihe ka tango i nga puddles kino i runga i te papa.
Te pungarehu potae hiko.
Hei karo i te papa o te niho mai i te whakangaro i to ataata whero-ma, ka whakamahi i te pungarehu rorohiko i runga i nga pihini.
Ko te hauora te painga nui o te ataahua wahine. Na ko te mea e hiahiatia ana kia mohio, kia noho nga wahine katoa i to raau hauora mai i to ratau taitamarikitanga, kaore ano hoki he mahi kino me te waipiro. Kia mau tonu to ratou hauora i roto i te tikanga, ko te mea nui: ki te ataata ake, ki te iti ake te whakaaro mo nga mea taiao me te kore, me te tiaki i te maaka. Ma te piri ki enei ture, ka whiti koe me te ataahua mo te wa roa, a ka pai koe me ou hoa aroha me te ahua ataahua.