Ko te porotiti waipiro ko te kohinga tahu kakara hou e whai ana i te guaranin, te teobromine, te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te konutai. Kei a ia nga taonga o te whakatairanga nui, na reira he mea nui mo te hunga e whai kaha ana ki te takaro. Ko te whakakotahi o te mahi auau me te whakamahinga o te peiniti wai ka whakatere i te tukanga o te whakakore i te taimaha o te taumaha.
Hua o nga hua o te waiwhatu Hua Lihai:
- e whai wāhi ana ki te heke iho o te hiahia;
- te whakatere i te whakawhitinga;
- te whakarite i te tukanga o te nakinga, te whakatairanga i te otaota tika o te kai;
- te whakanui ake i te kaha hauora;
- te whakanui ake i te kaha mahi me te manawanui tinana.
Liquid Chestnut mo te mate taimaha: arotake
Ko te urupare mai i nga kaiwhakamahi e whakamahi ana i te poakarekau wai kapi he tino pai. Ma te whakamahi i te marama mo te marama ka taea te whakakore i nga pauna 5-7. Ko nga tangata katoa e whakamatautau ana ki te pukapuka hou ka makona ki te hua me te hiahia ki te haere tonu ki te pakari me te taimaha nui i roto i te huarahi pai.
Liquid Chestnut mo te mate taimaha: contraindications
Ahakoa te mema ko te kaihoko mo te mate taimaha kei roto i nga waa tino kino, he maha nga whaimana ki te whakamahi. Ko te tuatahi, me karo i te tango i te pati kataka ki nga wahine hapu me nga wahine i te wa o te wehenga, ki nga tangata whai mate pukupuku me te hinengaro hinengaro, e mate ana i te whakaheke toto, te mate pukupuku, te mate pukupuku, me te mate huka. Mena he raruraru hauora koe i mua i te tīmatanga o te akoranga, korero ki to taakuta.
Liquid Chestnut mo te Whakamatau: Ture
Ko te ahua o te ahua he puehu parauri, me tango i te rua o te ra mo te hawhe tīpune, me te whakauru ki te pata, te hupa, te tī, te hinu, te miraka, me te aha. He aha te ahua o te pereni wai, e kitea ana i roto i te whakaahua. Whakamātauria kia kaua e tango i te rongoa i mua i te moe, mehemea ka raru pea te moe. Ko te nui o te waahanga e whakaarohia ana e arahi ai i te kaha o te mahi, te nui o te ngakau, me te nui o te manukanuka. Kaua e whakamatautau ki to hauora, tango i te pati katata i runga i nga tohutohu.
Ko te waipiro e kore e tipu, he utu mo te katoa, ka taea te hoko me te kore e waiho i te kainga. Ki te mahi i tenei, whakaoti noa i te puka tono, tatari mo te karanga a te kaiwhakahaere, whakapumau i to tono me nga ra torutoru kei a koe nga taonga. He pai ki a koe me nga hua e hiahiatia ana i te ngaro o te taumaha!
