Kohuatia ki te tofu me te raihi

I roto i te kohua nui, wera i te hinu mo te wera reo. Tāpirihia te aniana me te karika. Kai Kai: Tohutohu

I roto i te kohua nui, wera i te hinu mo te wera reo. Tāpirihia te aniana me te karika. Kuki, te whakaoho, kia ngohengohe te riki, mai i te 5 ki te 7 meneti. Tāpirihia te kapi, te tunu, te whakaoho, kia puta mai te kakara, e pā ana ki te 1 meneti. Tāpirihia te hupa, kawea mai ki te whewhe. I etahi wa torutoru ka whakakiia te paraharaha ki te tipu. Kia maroke ma te whakarahi ake i te parakihi, i te wa ka puta te wahi, 2 ki te 3 meneti. Te wa ki te tote me te pepa. Whakaitihia te wera ki te iti, kia tere tae noa ki te paraihe ngohengohe, tae noa ki te nuinga o te wai ka huri, e 30 meneti. Tangohia mai i te wera, ka uru pai ki te tofu me te miraka. Mahi ki te raihi parauri.

Nga Mahi: 4