- Kohia te tiihi - 1 Kiroto
- Soy ranu - 50 karamu
- Pamea paraoa - 1 tīpune
- Balsamic winika - 3 st. koko
- Hui hinu - 70 Milliliters
- Te tote, pepa pango - Ki te reka
- Rice - 100 Nga Hara
- Te tea pango - 30 Ngata
- Te tinamona - 1 tīpune
- Sugar - 2 Art. koko
1. Motuhake i nga uma o nga heihei, ka wehewehe ia ia i te hawhe. I roto i tetahi rihi rereke, kei hea nga wai whakapūkara, ka riringi ki te ranu heihei, te pata, te winika balsamic me te taatai. Whakaranuhia nga mea katoa. 2. Whakanohoia nga kaokao i te wai whakapūkara. Ka taea e koe te pihi 2-3 haora. Engari ka taea ano e koe te waiho i te pouaka whakamātao mo te po katoa. 3. Nga umanga wai-kore kia maroke ki te tauera me te parai i te wera nui mo te 2 meneti i ia taha. Me tunu noa te kai mai i runga ake nei, me te maama ka noho. I roto i tenei take, kaore te uma o te uma. 4. Kohia te paraihe paraihe ki te 2-3 nga papa o te pepa. Rice, tea tea, huka me te hinamona ki te uru. Ko to tatou ranunga mo te paoa. 5. Hoatu te parai parai ki te ranunga i runga i te ahi kaha. Hiki ake te toka ka maka o matou uma ki runga. Kaua e hipokina ki te taupoki i runga i te wera nui mo te 10 meneti 6. Na ka kati nga u ki te taupoki me te paowa i te wera reo mo te 30-45 meneti. He kaha te paowa i te paowa, ahakoa he tino kakara. Na reira, me whakamahi koe i te hood.
Nga Mahi: 6-8