Ko te inu mahana o Calendula ehara i te otaota rongoa anake, engari he kai ano hoki. Ka hoatu e Calendula te inu i tetahi reka paku. Koinei te take ka tipu te tii me te taera me te calendula ki te whakaongaonga. Ko te tinamona ka whakahihiri i te hanganga o te inu. Ko te tea wera me te honi he wai whakamiharo i te wa makariri. Tirohia te tea me te calendula, tona reka me te kawa reka. A, i te wa poto, ka mohio matou ki etahi atu rihi e whakapaipai ana i tenei puawai.
Kai:- Calendula 10 nga wahi.
- He rakau tinamona 1 rakau
- Tea, matomato 5 g
- Te wai kohua 350 ml
- Pakihi hou 10 g
- Hipanga 1 Ki te tango tea, me tango e koe nga tipu calendula, tetahi rakau tinamona, tea matomato me nga taputapu, te paraoa, te wai, te honi.
- Hipanga 2 Ka horoia e nga waatea Calendula nga otaota me nga kete.
- Hipanga 3 Maemaa, ka tapatapahia te totika, ringihia he wai, ka maka ki te ahi. Mai i te pae tunu, tunu mo te 5 meneti.
- Hipanga 4 Tāpirihia te calendula, te hinamona me te tea matomato ki te kaihoko.
- Hipanga 5 Ringihia te tea ki te wai kohua me te taatai. Katia te taupoki. Hei tautoko i nga meneti 5. Kua rite te Tea.
- Hipanga 6 Ringihia te tea ki te kapu, te whakapaipai ki nga pihi calendula, tohua te hinamona ki roto ki te kapu (he kōwhiringa). Mo te tea, mahi i te mii me te honi.