He aha hei whangai i to pëpë ki te mate ia?

Kaore e mohiotia ana nga whero e kore e mohiotia i runga i te mata, kaore e taea te whakakore i nga ringa me nga waewae. Ki te mohio ki tenei ahuatanga, toro atu ki te taote me raro i tana whakahaeretanga ka timata ki te atawhai i te tamaiti.

Ko te tikanga, ko te mate mate kai he painga mo nga hua, maroke me te whero o te kiri. Waihoki, ka urupare te tinana o te tamaiti me te whakaekea, te pupuhi nui, te mamae mamae. Na te tinana e whakaoti i nga hua me te oranga noa, engari tera ano etahi atu mea e whai ana ki te kino.

I tua atu, ka tukuna te mate i te mate, engari ki te kore nga matua e kawe ana i te mate, ka taea e te pene te tiki mai na te mea kaore he putu hinu i roto i te kopu. Ano, ka taea tenei ma te whakainumia o nga matua (ina koa nga whaea i te wa o te hapu me te muri mai), te koiora rawakore, te kai atawhai i te wa o te hapu me te taaka. Ko te whakawhitinga wawe o te pene ki te kai kaore e taea te mate. Engari ka mutu te mate mate ki te tika te wa ki te mahi.

Mena te raruraru o te tamaiti ki te tamaiti mai i te whanautanga, ka pa ana ki a koe i te wa e whanau ana me te muri. Hei karo i tenei, whakatika i te tahua katoa. A karo i nga kai mate. Mena he mate te mate o to pëpi i puta mai i te puka waiu, ka whakakapia ki te hunga e rite ana ki te waiu koati, te waihanga o te waiu miraka.

Ko nga tamariki e pa ana ki te matehuka haere i runga i te waahanga takitahi i te wa e whangai ana i te wera, ma te whakamaramatanga, he kaitautoko e aro ana ki te manawanui. Me timata ki te whakauru i nga kai whaitake i mua atu i te 7 marama. Kei roto i tana tahua: nga huawhenua matomato me te maama (te kāpeti, te zucchini). Kohia te rīwai rīwai mai i tētahi o nga huawhenua, me te whakawhānui ake i te honi, te whakaranu i nga rīwai miraka.

Mena e hiahia ana koe ki te hoatu i te kashki, kaore noa he karepe-kore (raihi, buckwheat, witi). Me mahi i runga i te wai, i runga ranei i te ranunga hypoallergenic.

Ngā ture taketake.

A, no te kore e pa ki te tinana o te tamaiti, ka whai i etahi ture.

1. Ka kitea nga hua hou kei roto i nga waahi iti. Tata ki te 1-2 tīpune. A ka whai wa ki a koe kia kite i te ahua o te tinana o te tamaiti. Mena kaore he mea ka tupu, ka taea e koe te whakanui ake i te nui o te hua.
2. Mena kaore he waiu o taau tamaiti, ka taea e ia te urupare ki te tiihi, te kirīmi kawa, te kirīmi, te pata, te moa me te mīti.
3. Waihoki, ka whakakorea atu i te maimoatanga heihei, hei kai.
4. Mena kaore i te kuware ki nga rōpere, ka taea hoki he raspberries, currants, he tumatakuru, he rōpere me te cranberries. Na ki te mate kirika ki te aporo, ka taea mo te pears, pika.
5. Whakamahia tonu te kai a to pëpi i roto i te rätaka kai.
6. Ko nga kai mo te tamaiti mate mate kia tunua mo te tokorua, ka tunua, tunua ka tunua ranei.
7. Kaua e tapiritia he tote me nga mea kakara ki to kai kai. Kaua e hoatu ki te caviar pango pango me te whero.

Mena ka whai koe i nga ture kua whakahuatia ake nei, ka taea e to tamaiti penehi te karo i nga mate mate. A, ki te mea he mate mate, ka ora.