- tapatapahi apricot - 1/2 kapu
- apple cider winika - 2 taonga. koko
- te pihi tōmato - 1 st. he koko
- te hinu oriwa, me te hinu huka - 2 nga taonga. koko
- te tote me te pepa pepa - 1 wahi
- porlo tenderloin, tapatapahi - 700 Grams
- te riki whero reo, te tapatapahi - 1 te waa
- te aporo matomato, te tapatapahia ki te 8 nga waahanga - 1 te waa
Whakawerahia te toenga ki te pāmahana pāmahana. Hangaia te ranu. I roto i te peihana nui, uruhia te taputapu, te winika, te pihikete me te 1 punetēpu o te pata. Te wa ki te tote me te pepa. Whakatakotohia. Kohikohia he 4 ngongo roa, ka whakawhiti i te 4 poraka o te poaka me te 2 nga riki me te 2 poroporo aporo (ko te timatanga me te poaka me te mutunga ki te aporo). Whakanuihia te hinu me te wa e toe ana me te tote me te pepa. Whakamahia te tunu paraoa ki te hinu. Whakanohoia te pungarehu ki te tunu me te tunu, mai i te 6 ki te 8 meneti, ka huri i te wa. Ringihia te tipu me te ranu me te tunu mo tetahi atu 4 ki te 8 meneti.
Nga Mahi: 4