- hinu hinuwhenua - 1 st. he koko
- te raihi maheni roa - 1 karaihe
- honi - 1/3 kapu
- he putea o te pineapa i roto i tona ake wai - 1 wahi (maroke me te tapatapahia rawatia (ka waiho te wai)
- Te tote me te pepa pepa - - Hei pangia
- pork tenderloin - 450 Grams
- pepa whero - 2 nga wahi
- aniana matomato - 2 nga wahi
- Te paraoa hou - 1 tīpune
- kotakota - 1 wahi
Whakawerahia te kohinga ki te pāmahana teitei, me te hinu te hinu i te hinu. Whakapaia te raihi kia rite ki nga tohutohu i runga i te moenga. Whakatakotohia. I roto i te peihana iti, whakaranuhia te honi me te 2 punetēpu o te waipiro te waipiro, te wa ki te tote me te pepa. Ringihia te poaka me te pepa reka i runga i nga potae, te wa ki te tote me te pepa. Te parai, te whakapoipo i te ranunga honi kia tae noa ki te rite o te poaka, 10 ki te 15 meneti. Tāpirihia ki nga raihi raihi o te paraihe, te riki, te pini me te pata. Te wa ki te tote me te pepa, whakaoho. Mahi ki te shish kebab ki te raihi raihi me te kotakota.
Nga Mahi: 4