I mohiotia tenei ahuatanga ki nga tangata i nga wa onamata, no reira nga iwi o Ahia-te-rawhiti me te Mediterranean ka whakamahia i te tunu kai me te maimoatanga, ina koa te tiu, te ate me te kiri. Ko te mea rongonui ko te rongorau rongonui U (nga mea kei roto i te kareparāoa tae noa ki te 2 mg%), kei konei tonu te ingoa mai i te kupu "ulcus" (Latin - "ulcus"), e mahi ana i konei. I roto i te koiora hauora, e mau ana i te taumata e hiahiatia ana nga tukanga o te waihanga o te waikawa me te hauora, me nga turoro, me te whakapakari i te epithelium o te kopu me te duodenum, te whakapai ake i nga tukanga materoto, me te whakatere i te whakaora o nga mate o te mate i roto i te ngongo.
I te wa o te gastritis me te iti o te waikawa, he mea tino pai ki te inu i te wai karekau karekau hou , te hawhe kapu e toru nga wa i te ra kotahi haora i mua i nga kai, mo te wa roa (he marama, ki te tika, me te tuarua). Ko te maimoatanga ano mo nga mate pukupuku.
Ko te kareparāoa kei te aroaro o ētahi atu momo pūmua (tae atu ki te 2.5%), he mea whaitake e tika ana mo te tamaiti me te pakeke. Ko enei pauna e whai taonga ana i nga waikawa amino - arginine, tryptophan, lysine me nga mea pera, na reira ka whakaarohia kia tino rite. Ko te Methionine me te choline he mea nui mo te mahi o te ate me te gallbladder. He methionine me te cystine, he waikawa amino i roto i te kareparāoa, pēnei i te kai me te ika. Na reira, e whakaputa mai ana i nga hupa kai reka me te reka.
Ko te tikanga, ka tohua te kareparāoa e tona hua o te waipiro huaora: A, C (tae atu ki te 75 mg%, e rua nga wa penei i roto i te citrus, kia 50 g te kāpeti e whakarato ana i nga whakaritenga o tenei huaora), K, PP, B1, B2, B6. Ko nga Vitamini A me C kei roto i nga antioxidants tino nui, e whakapakari ake ana i te parepare mate o te tinana, me te huaora o te rōpū B, i tua atu i etahi atu mahi, te whakatau i te ahua o te tangata.
Ko te raupapa kohuke e whakaatuhia ana e te tote o te konupūmā, te ūkuikui, te pāhare pāporo, te konupora, te rino, i te ahua o te ahua o te hauora. I kitea e ia nga pectins, te waiu me te waikawa citric. Ko tetahi mahi nui e takahia ana e te waikawa tartronic, e kore e taea te whakarereketanga o te muka ki te momona o te ngako, a, ka hoatu he karepe iti te kawherarea, ka taea te whakaaro he hua tino whai hua mo te hunga e aro ana ki te mimiti me te tautoko o te taimaha tinana tino pai.
Ko te kohinga katoa o te kohuke-huaora, e kitea ana i te kareparāoa, e mahi ana i roto i te tinana hei kaihautū pai: ka whakapumautia te hematopoietic, te hangarau, te whanaketanga o te wheua, te tiaki, te tukatuka whakapakari. Na reira, ko te kareparāoa ko te rihi kai e pai ana, e tika ana hoki mo nga momo katoa o te taupori. Ahakoa mo te nuinga o te "picky" (ehara i te mea he kino) nga mate pukupuku. Ka taea e ratou te inu i te wai mai i te kareparāoa, i te mea ka pupuhi te huka me te korukoru i waenga i te muka, a, ko te painga te iti rawa. Mo te hunga e mate ana ki te mate pukupuku, ka tino whai hua te karepariki, no te mea ka whakakorea te cholesterol me te whakapakari i nga oko toto.
Ko nga momo rerekē o te kāpeti, kia rite ki nga kairangahau, he pai te tiaki i te mate pukupuku. He tika tenei ki te whakaneke i te kāpeti, kia rite ki nga kaimori a Amerika me Kanata kua ako i nga tangata e 1,300 kua mate i te mate pukupuku mate pukupuku. Ko nga whakatau: me te whakamahi i nga rihi mai i tenei momo kāpeti, ka iti iho te 52% o te mate o te puku. Na reira, i whakaarohia e ratou he kai hei kai hei raanei hei aukati: te tuatahi, me te whanaketanga o nga momo mate pukupuku o te tangata.
I te kore o te hiahia, te mate me te mate pukupuku, inu i te kareparāoa paraoa . Mena ka pupuhi nga kiko - ka awhina ki te horoi hou ki te wai hou, ka tohaina ki te haurua me te wai kua werahia.
Ki te mahi i nga wera me nga patunga e kore e rongoa mo te wa roa, whakamahia nga rau karepariki: whakauruhia nga rau ki te huamua matomato, tuhia ki runga i te papaa o te karaihe kua pupuhihia ki etahi papaaahi, tuhono ki te wahi kua pa mai, ka herea ki te whitiki.