- Te ate heihei - 800 Grams
- Riki - 150 Kiriki
- Kāreti - 70 Huka
- Te Kirikiri Ataahua - 200 Grams
- Water - 200 Milliliters
- Te tote, te pepa, nga mea kakara - - ki te reka
- Te hinu huawhenua - 3 nga mea. koko
Ko te ate heihei he tino taonga nui i roto i nga huaora me nga waahi whai hua. Huaora A, C, B, te konupūmā me te zinc, te rino me te parahi - a he tawhiti tonu mai i te rārangi katoa. Ko te ate heihei he mea nui mo te hunga e tiaki ana i te ahua me te hauora. Ka korerotia e ahau ki a koe te tunu i te ate ate i roto i te maha. Na, he tohutao maatau mo te ate ate i roto i te maha: 1. Whakainumia te ate. 2. Ringihia te hinu ki roto i te peihana o te multivarka ka takoto i te ate. Tīpakohia te tikanga "Baking" me te huri i te wahanga mo te 20 meneti. Mai i tetahi wa ki tetahi wa whakaoho. 3. Kohia te aniana tapatapahi me nga hawhe mowhiti, ka peia nga karoti me nga poraka iti. 4. I muri i te mutunga o te hōtaka, whakauruhia nga huawhenua ki te ate, ka huri i te tikanga "Baking" mo tetahi atu meneti e 25. Kaua e wareware ki te whakaoho i te reira. 5. Muri iho i te tangi o te tote me te pepa i te ate, te whakakini i nga mea kakara me te kirīmi kawa. Ringihia nga hua ki te wai me te whakauru i nga mea katoa. Whakamahia te mahinga "Whakamutu" mo te 40 meneti 6. Ka mutu te papatono, whakawetohia te multivarker. Whakamahia te ate kia wera ranei, kia makariri ranei, me te kore ranei e takaro. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 5-6