- Mehua te hupa - 2.5 rita
- Potatoes - 4 nga wahi
- Piko - 1 wahi
- Kareti - 1 wahi
- Nga pi - 2 nga wahi
- Sorrel - 300 Grams
Ko te tunu mo te hupa me te kopurepure me te hua manu he tino ngawari me nga tikanga tuku iho. Ko te ahua tenei o to maatau whaea me o matou tupuna i tunuhia, ko te tikanga ko tenei maimoatanga he whakamatautau wa. Na reira, kaore he korero whakaari, ka tahuri matou ki te korero mo te tunu me te hupare me te hua manu: 1. Kua oti noa i ahau te hupa, ki te kore e whai, ka tunu i te waa. Heoi, ki te hiahiatia, ka taea e koe te tunu i te hupa, kaua ki te hupa, me te wai noa - ka whiwhi koe i te kōwhiringa kai atu. 2. Me timata ma te huawhenua. Potatoes, riki me te kāreti, maemaa me te tapahia. 3. Maka nga rīwai ki te hupa kohua me te tunu mo te 15 meneti. 4. I tenei wa i roto i te parai paraoa i te hinu huawhenua hinu paraoa ki te karoti ki te koura. Kei te ringihia te hinu ki te paraoa. 5. Ko te kawa, he ma, ka maka ki roto i te parai. A ka makahia nga hua ki te maoa, me te tunu tunu, me te paraihe, te ringihia, te whakaoho tonu. 6. Mo etahi meneti torutoru, ka mauhia e matou i raro i te taupoki, ka tarai i te ahi, a ka waiho kia okioki ake. Ko te katoa! Kua rite te hupa ki te kopurere me te hua manu. He tino māmā, he tere me te reka. Pai te hiahia! ;)
Nga Mahi: 6