- Beet - 1 Pihanga
- Te pakiaka purapura - 1 Pauna
- Kāriki - 1 Toho
- He paihere o te basil - 1 waahanga
- Cilantro - 3 Pihanga
- Kareti - 1 wahi
- Tuhinga o te Here - 1 Piece
- Lettuce - 1 wahi
- Tomatoes - 3 Pihikete
- He tipu o te paukena - 2 Art. koko
- Lettuce rau - 3-4 nga wahi
Ko te huamata o te hotoke ko te tino taonga nui o te huaora me nga matūkai. Ko tetahi wahi iti o tenei huamata ko te potae huaora pai, kei roto i te raanei o nga huaora katoa e hiahiatia ana e te tinana. Na, i te hotoke, kaore he huaora o te huaora, he huamata hotoke te mea i tautuhia e te taote. Me pēhea te whakarite i tētahi huamata hotoke: 1. Peita me te kāreti tae noa ki te tunu. 2. Te pipi, te kāreti, te hukawi, me te pakiaka pakau i runga i te paparanga reo. 3. Ka tapatapahia rawatia te karika, te basil, te cilantro me te whakauru i nga mea katoa. 4. Whakaranuhia nga kai katoa, me te rētihi me te tōmato tapatapahi rawa. Kei te rite ki te whakaranu i te huamata pai ki etahi wahi, tauhiuhia ki nga puraka paura me te mahi ki te tepu. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 3-4