I te wa o te Soviet Union, kaore tetahi i whakaaro mo te kounga o nga hua e whakamahia ana e ia. I mohio nga tangata katoa - he hua teitei. Ae, no te mea, ko taku tinihanga i tera wa, engari ko taua whakama ano i tenei wa. Ko nga hua katoa i tino rite rite ki a GOST, me etahi tuunga noa iho i runga i te TU. Na ko te GOST he mea tino nui. Na ko te tohu matua mo te kounga o nga hua. I tua atu, ko te nuinga o nga wa i raro i te TU ko te tikanga mo te hanga i te hua, engari ko te mea i whakaarohia e nga kaihanga hangarau i to ratau tipu. Mai i enei katoa e whai ana ko te kounga o nga hua e waiho ana i tenei wa ka hiahiatia. Kia kite tatou i ta tatou e whangaihia ana e nga kaihanga me te aha te kino o te kai o te ao hou.
Ko ta tatou e kai ana?
- Ko te kai nohopuku ko te kaiarahi mate. Kai nui-calorie, ka tunuhia i runga i te wera (!) Te hinu, ka puta he mate kino kaore i te ahua, engari i roto i nga whekau o roto. Ki te ahua o te waa ko nga putea, ko te shaurma, ko te paramanawa, ko te whakaari o te tunu kai.
- Te waina, te inu waipiro me te inu waipiro. Na kua roa te mohio ki nga tangata katoa kei roto i te kora he waikawa pounamu, te waina me te wai mai i te paura. Ko te nui o te huka, o tona whakakapi ritepartame ranei, te konupora hauota - kua rite te poma teitei-calorie. Ko nga kai e pa ana ki to tatou tinana - i muri i te 3-4 wiki o te whakamahinga tonu, ka whakaratohia te puku mate.
- Hua o te huati. Ko te whakauru i roto ia ratou o te hopi whakakikoruatanga, me te pupuhi, te nuinga o te GMO, te nitrite me te konutai konutai - he mea tino nui tenei ki te waikawa waikawa i roto i te kopu me te arahi atu ki nga mate pukupuku o te gastrointestinal.
- Kai kai. E whakaaro ana koe ko te mea tino harakore? Kahore. He maha nga kaitiaki e tapiritia ana ki konei kia taea ai te rongoa i te wa roa. Whakamātauria te tiaki taonga me te kāinga. Kei te ite koe i te rereke?
Nga hua o "hua kounga"
Mai i nga mea katoa e whai ake nei e whai ake nei ko tenei ataahua katoa he tino hiahiakore. Engari kei te tino raruraruhia e te kai hou o te raanei ranei i te huarahi rereke? Mena ka whakaarohia e koe, ko te mea tenei e whakanui ana te waina i te waahanga. Ko enei mea katoa, ko nga kaitautoko, ko nga mea reka, ko nga mea matomato, ko nga kaitautoko, me etahi atu "ataahua" - o te takenga matatini, ka kiia ko nga tapiritanga kai "E" Ae, ka korero tahi nga kaihanga e kore he kino, penei i nga putea e tohuhia ana i te moenga . Engari kotahi tetahi WHAKAWEKI: kei roto i te peke te MPC o nga taonga i ia ra, a, ko koe, kaore, kaore e kai i te taua poaka o te kaara tere i ia ra. Ko nga mea katoa e kai ana koe ka tapiritia, ka mutu ka whiwhi koe i te "nui rawa". Ko te mea kino rawa ko te kore e mohio ana ki nga panoni e puta ana ki o tatou tinana kia tae mai ra ano te mate kaore he tino uaua ki te whakatutuki.
Ko nga kai o tenei ra e arai ana ki te waatea, te maunu, te kiri o te timatanga, kaore e taea te ngawari, te ngako roa, te nui - koinei te mea tino kino ka taea. I runga i te "E", ka whiwhi te tangata i nga urupare matea o te rereketanga o te pakeke, te mate huka, te mate o te mate, nga momo mate o te waahanga taiao, tae atu ki te gastritis, nga mate pukupuku. Ko te tohu SOS tuatahi ko te kaimiko i muri i te kai. Nga mate o te ate me te pancreas, te pakaru o nga whatukuhu, nga paanga ki te whakawhanaketanga o te kopu i roto i te kopu o te whaea - nga wawata pouri, tika? Engari ko te nuinga o nga mea "E" e whai ana ki te "mate o te rau tau 21" - ki te mate pukupuku. Hei hua o nga whakamatautau mo nga kiore, kua whakamatauhia e nga kaimataiao he mea whakamataku ehara i te mea e mate ana tatou, engari ko tenei ka tuku katoa ki a maatau tamariki me mokopuna. Ko enei matū katoa e arahina ana ki nga rereketanga i te taumata ira me te aha ka tupu i roto i nga whakatupuranga o te 5-10 - kaore tetahi e taea te korero. I oho ano hoki te hunga wanaiao e kore nga mea matū matata i roto i te tukanga o te ora e kore e tuku i te tinana ki te whakatutuki i nga urupare taiao i te waahanga tika i muri i te mate. I roto i te poto, he "matomato" a te tangata i te wa e ora ana.
Ka mau i te ringa o te hamburger rongonui hou ranei he pounamu cola, whakaarohia: "E hiahia ana koe?" He iti noa atu te inu waipiro, tea me te kai i tetahi wahi kai? Ahakoa, he kai ... Engari he kaupapa motuhake mo te korero. Ko te kai hou kei te hauora atu i te shawarma.