Hake Hake

Ko taku ika, ka tangohia e matou te upoko, te hiku me nga taara. Ko nga ika katoa ka tohua tuatahi i roto i nga kai:

• Pihikete keke - 2 nga mea. koko
• Te hinu huawhenua - 40 milliliters
• Te moana tote - 1/2 tīpune
• Heck - 900 Grams
• Hua o te heihei - 1 wahi

Tohutohu

Ko taku ika, ka tangohia e matou te upoko, te hiku me nga taara. Ko nga ika katoa ka tohua tuatahi i roto i te hua manu, ka waiho i roto i nga paraoa. Kohuatia te ika. I roto i te parai paraoa, te wera i te hinu huawhenua, makahia te ika ki reira ka parai kia 5 meneti i ia taha. Mahi tonu tatou.

Nga Mahi: 4