Ko te parakuihi tino reka He hua, he tiihi, he kuihi, he taro me nga huawhenua nga kai pai mo te parakuihi reka me te pai. Engari, he mea mahi ki a ratau - te rewena me te tiihi, te hanewiti me te tiunu, nga hua me te huamata. He aha te mea ka tupu ki te whakauru i enei kai katoa i roto i te rihi kotahi? Me tahuri te reka me te taketake! I roto i tenei tohutao, he huawhenua, he tiihi me te tiihi, he pai ki nga otaota hou, me nga mea kakara, ka tunua ki roto i te kete o te paoa. Mena kei te hipoki tetahi pepa o te kaikaipara i roto i to parani, me te hiahia koe ki te whakamana i nga mea e arohaina ana e koe me te parakuihi taketake, kaore ano kia tino pai koe.
Kai:- Puff pihi 150 g
- Kohia heihei 2 pi.
- Te uaua pakeke 30 g
- Te kausage hausage 50 g
- Tomatoes 0.5 pcs.
- Ko te Green Green 0.25 paihere
- Basil papura hou 0.25 paihere
- Parsley hou 0.25 paihere
- Paprika reka whenua 1 tsp.
- Tirani Tahiti (me nga karepe) 0.5 tbsp. l.
- Pepa pango te oneone 2 putea
- Tote 1 te titi
- Hipanga 1 Mo te rua o nga mahinga o nga hua rewena e hiahiatia ana e tatou: 2 tapawhiti o te pihikete pupuhi, 2 hua, te hawhe o te mimiti maatohi, he torutoru, he tihi, he pahiri, he pungarehu, he riki matomato, he tipu tipu mo te karepe, te tote me nga mea kakara, te pango me te reka pepa. I a tatou e whakarite ana i nga kai, ka huri i te oumu (kia wera ki te 180 ° C).
- Hipanga 2 Ka wehea te paraoa ki etahi wahi, mai i te tumato e tango ana i nga hiako, ka tapahia ki roto ki nga poraka, ka tapahia e tatou te hauati ki te poro, te pahiri, te riki me te basil, he tapatapahi rawa, he tihi e toru i runga i te papapa iti.
- Hipanga 3 Whakamahia te paraoa pokepoke hei hanga, ka whakakiia nga kete ki nga tapahanga. Kei te whakanohohia te maunu, me te tōmato, nga mea kakara, te tote me te greens. Whakawhānuihia te pua nani ki runga, ka tauhiuhia ki te tiihi kuoro. Me waiho tetahi wahi iti o nga mea kakara me te tiihi ka tunu mo te taahiraa e whai ake nei.
- Hipanga 4 Ka peia e tatou te hua manu ki runga o te kete. Ka taea e koe te whati i te hua manu, te pupuri i te pounamu, engari ki te horapa te kiko - kaore he mea, na ka puta ke ano te rihi. Top ki nga toenga me te tīhi.
- Hipanga 5 Tuhia nga kete i roto i te oumu mo te 15-20 meneti.
- Hipanga 6 Ka taea e koe te mahi tika i roto i te puka, te tiki ranei i te kete ina ka marama te iti. Whakaorangia, kia pai te hiahia!