Mema te taimaha i nga mea katoa! - ko te kaupapa o te wahine hou. Hei whakapai ake i te ahua, whakaiti i te cellulite, ka tuhia nga wahine i roto i nga taarai ataahua mo nga tukanga e tango ana i te maha o nga uaua, te wa me nga moni. He ara ano hei whakatika i te ahua - whakamahi i nga pene. Engari e tino whai hua ana?
Te painga o nga tohu i runga i te ahua
Ka whakamahia e nga Gels te whakatika i te tinana kei roto i nga waahanga e pa ana ki te paanga o te kiri, me te ngako taraiwa. Ko te mea tenei na te werawera o to kiri: te tukanga mahana e taea ai e nga waee gel te pupuhi ake i te kiri o te kiri, me te whakatairanga i to ratau panga hohonu ki roto i nga papahanga taraiwa, kei hea nga pungarehu momona.
Ko te nuinga o nga wa, ko te kaera mo te whakatikatika ka uru ki te kawhe, nga waikawa amino, nga tangohanga o te pepa whero, te pounamu, karepe, me te tikanga, he hinu hinu. Ko te katoa o enei waahanga e whai ana ki te whakapai ake i te whakawhitinga i roto i te tinana momona, e arai ana ki te wehewehe me te urutaru o nga pūtau ngutu i te tinana, me te whakapai ake i te microcirculation o te toto i roto i nga waahanga o te kiri. Ko te hua o te pungarehu, ka nekehia te wai o te waipuke, ka hutia te tinana, ka puta te kiri.
Me pehea te whakamahi i nga keri
He tino ngawari te tono mo te whakatikatika i te tinana ki te tinana, ka hohoro tonu ka waiho, kaore hoki he tohu i runga i nga kakahu. Koinei te mea e pai ana te whakapai ake i te tinana i te kainga. Engari ahakoa te pai o te wai, he ture kei te whai.
- Hei whakapai ake i te mahi o te pungarehu, me mahi tuatahi koe i te whakamahi i te moni anti-cellulite ranei hinu hinu.
- Me waiho he iti i roto i te pati horoi me te toenga o te tote moana. Ehara i te mea he tinana anake te tinana, engari he mea horoi ano hoki i te kiri me te pores, ka awhina i te wai ki roto i te kiri.
- Hei whakatutuki i te painga, ka tukuna atu ki te tinana nga tinana e rua i te ra, i te ata me te ahiahi, mo te marama kotahi. Ka oti te akoranga tuarua i muri i nga marama 2.
Kei te pai te tiihi ki te whakapai ake i te tinana?
Ko nga tohu mo te whiu he mea karanga pera, no te mea kaore koe e ora mai i te nui o te nui, a kaore e taea e koe te ngaro taimaha ki a raatau. Ko ta ratou mahi - ki te tango i te kiri, ka whakakore i te kiri i muri i te mahi mahi ka ngaro te taimaha. Na, mo te hua pai i te wa e whakanekehia ai he tihi, me mahi koe, kai tika, mahi i nga whakamohoatanga, tarai. Mena he tangata mangere koe, me te noho ki te rihi o te pies me te pelmeni i mua i te TV, ahakoa te maha o nga taera i hoatu e koe ki a koe, kaore he mea e rere ke i to ahua. Ki te whakairo i te ahua ko te mahi maakiri me te ngoikore te waahi.
Nga kirimana hei whakamahi
Kaore e taea te whakamahi i te kiri mo te tinana me te painga tika ki te kiri, kei reira nga whiunga, te tapahi, te pupuhi, te pupuhi mate mate, me nga kiore me nga kata. I tua atu, kaore e taea te whakamahi e nga tangata e mate ana i te mate, kaore ano hoki he mate o te hauora i runga i nga whakautu ki nga waahanga tohanga. Na, hei tauira, ko te kawheine, he rongonui i nga pene, ka arahi ki te moerangi, kaore e taea te whakamahi i te waiwi rongonui mo nga mate o te puroto me te kawa o te taiu. No reira, i mua i te tono me te hoko hoki i te kiripiri tika, kaua e mangere, haere ki te taote.
Me pehea te whiriwhiri i te pia mo te whakatikatika
Ka mohio koe, ko te iti rawa o te tarukino, ko te nui ake o te kounga o tona kounga. A ki te korero mai ki ahau, he aha te kounga o te pungarehu, e hoko ana i te wahine tawhito i te ropuroki? E hiahia ana koe ki te hoko i nga pene i whakamanahia. Ki te mahi i tenei, haere ki nga kaimoana, ki nga rauropi cosmetology rongonui. I te iti rawa, ka taea e koe te whakaatu mai i au kereme i te mea o te aha.
He pai nga mahi mo te whakatikatika, engari mo nga wahine katoa e pa ana ki nga waa rereke. Kei runga i nga ahuatanga takitahi o ia kaupapa. Mo te tangata, ka kitea te hua i roto i nga marama torutoru, a ka kite tetahi i te painga pai i roto i etahi wiki. Engari ahakoa te roa o te wa, ka puta mai te hua. Me tatari noa koe, kaua e mutu i waenganui.