Te tiaki i nga ringa mai i te hotoke

Na te ringaringa titiro, ka taea e koe te whakatau i te tau me te ahua o te hauora o te wahine. Kaore i rite ki era atu wahanga o te tinana, he iti rawa te tiaki o nga ringa mai i nga awe o waho.

Ko nga hua kino kino e kitea ana ki nga ringa i te hotoke, no te mea ka maroke te kiri o te hotoke i te kiri o nga ringa. A, mai i nga huringa ohorere i te mahana, e puta mai ana i roto i te hau wera o te ruma ki te huarahi makariri, ka kaha ake te kiri o te ringa o nga ringaringa, a, ka tae atu ki te whero, te tiu, me te miihini. I tua atu, ko te kore o te huaora i te hotoke me te whakamakuku o te kiri i raro i te mana o te hau makariri e arahi ai ki te paari o te kiri o nga ringa. Koinei te take me tiaki koe i ou ringa mai i te makariri hotoke me te atawhai motuhake.

Tuatahi, ko te tiaki o nga ringa ka whakatutukihia i roto i te whakamahinga auau o nga momo kirimiti e rua, te whakatairanga me te maama. Ko te whakamahi i nga kirimuri me mahi tonu: te horoi - i muri i te whakapiri ki te wai, me te pai i mua i te haere ki te huarahi. I te hotoke, ka horoia nga ringa ki te wai i te temahana o te rino, no te mea ko te wai pupuhi ka kaha te kiri, ka whakaoho, ka wera te wera me te maroke. Na, ko te tiaki matua o nga ringa mai i te hotoke makariri me te hau he karapu. Na kaua e wareware ki a raua i te kainga, haere ki waho.

Ka taea e koe te hanga i nga koiora o nga waahanga e whai ake nei: 1/4 karaihe wai, 2g. gelatin kai, 15g. tetahi maroke, 20g. talc, 2g. waikawa pounamu. Ka tukuna te ranunga hua ki nga ringa ka maroke.

Mena, kaore koe i whakaora i ou ringa mai i te makariri, ka pa mai te kiri mai i te rangi i te ahua whero me te wera, ka awhina i nga tipu o te tea matomato (ka tango i te wera, ka horoia i te tea matomato, ka maka i te kiri mo te 15 meneti ka pania me te wera ). He nui atu i te whero o te kiri o nga ringa ka awhina i te kapi o te rīwai miraka paraoa paraoa ranei i konatunatua ki te miraka hou. I roto i te take o te whero tonu o nga ringa, he pai te mahi rereke o nga pati me te wai wera me te wera. Te whakapakari i te painga o enei tukanga ma te whakamahi i te saline wera (tango i te rita o te wai 200 karamu o te tote, te kohua, me te marama noa). Ka maka e matou o matou ringa ki roto i taua wai mo te 15 meneti, ka mutu i te makariri mo te 5 meneti ka whakahiti ano i etahi wa. Me tino whakaoti i te tukanga i roto i te wai makariri. Te wera me te miraka ki te kirīmi.

I muri i etahi haora o te makariri hotoke i runga i nga ringa, hangaia he pupuhi mahana (tango hinu hinu almond reka 5ml me te 1-3 pata o te hinu nui o te mint Japanese, te whakakore i te ranunga, te whakamahu i te kiri o nga ringaringa) ka pekehia te kiri, ka mahana, ka kaha te kaha, me te wero.

I tua atu, ki te whakatere i te whakaoranga o te kiri o nga ringa, e rua nga wa i te wiki ka hiahia koe ki te whakamahi i te pungarehu i mua i te kirikiri miraka - he koroka ka whakakore i te kiri kiri mate, ka whakapai ake i te whakauru i nga kai o te kirikiri kirikiri.

Ko te mutunga, i te hotoke, mai i te kore o te huaora, nga tohu me te matewai, ehara i te kiri o nga ringa, engari kei te mamae nga whao. Ka pupuhi, ka wewete, ka werohia nga tipu me nga pupuhi. Whakamahia enei raruraru ki te hinu hinu motuhake, hei tauira, te hinu almondi me te hinu nui o te geranium. Ko nga huaora me nga tohuhanga kei roto i enei, te whakapakari i nga whao me te whakaiti i te cuticle.

Hei whakapakari i nga painga o nga raau taero i te hotoke, ka uru ki te whakauru kirihou me te whakamahara paraffin. He pai ake te paraffinotherapy ki te mahi i roto i nga whare taiao, a ka taea te mahi kirihou ki te kainga e koe. Hei tauira, te whakamahi i tetahi papanga matomato o te kirimini i roto i o ringaringa, ka mau ki nga karaihe kirihou, peke ranei ki runga, ka pani katoa ki te tauera. I muri i te 10-15 meneti, tangohia te taera me te waipiro, tango i te kirikiri me te taera. Ka taea e tenei mahinga nga matū whaihua katoa kei roto i te kirimiri kia uru ki roto ki te kiri, ka tino pai ake te rere o te toto me nga pores tuwhera.