Ko nga take matua o te wewete mai i te uma, ko te putanga o te tamaiti mai i tana tamarikitanga me te mate o te whaea, i tuhia ai nga rongoa. He maha nga huarahi hei whakahou i tenei tukanga, kaore ano hoki kia mamae.
Nga raruraru o te whakamutu o te mahi
Kaore e taea e te whakamamae te whakamutu i te mahi waiu. Ko nga raruraru me nga raru ka puta ake i te ra tuarua. Ka tapiritia tonutia te miraka, na tenei, ka taimaha, ka wera te uma o te uma, ka kaha te werohanga. I nga wa katoa, ka nui ake nga mamae me te nui o te raruraru. Ka taea e mama te awhina ia ia ma te whai i nga ture ohie.
Ko te tikanga i tenei wa he mea tika kia mau i te wera mai i te paparua me te papanga taiao, me te kore hoki o nga rua. Kaore, ka pakaru te tinana, te mamae, me te pukupuku ki te tinana. Ko te pouaka i te wa o te wewete o te tamaiti ka tino raruraru, ka riri. Na reira, ka whiriwhiria te parahi hei mea ahuareka me te mea e mau ana i roto i te wa katoa tae noa ki te ngoikore o te waiu. Kaua e nekehia atu i te po, i te wa e moe ana.
Ka taea te whakakapi i te ringa paku me te uka ki te whitiki paraira, ka horahia te pouaka. Engari ko tenei tikanga he tino mamae, he ahuakore. Ko etahi o nga tangata e tino rereke ana ki taua tikanga kino. Ko te pakaru o te uma ka taea te arai i te mastitis me te kaha kaha ki te whakawhiti toto.
Hei whakatairanga i te ahua, ka taea e koe te patu. Me pupuri i roto i te pouaka tetahi wahi waiu. Ka taea e tenei te whakaroa i te tukanga tahu, engari ka kore te mamae mo te whaea. I muri i te whakapuaki ki te uma, ka tūtohu kia tonohia nga pukupuku makariri. Mo to ratau mahi, ka tūtohu kia whakamahia nga rau o te kāpeti noa. Ko te tuatahi me pakaru te paku me te pupuri i roto i te parani.
I tenei wa ka tino paopao ki te kai i nga kai me nga inu wera. Waihoki, e mohio ana nga whaea katoa ki nga kai e kai ana ia i te waiu. He utu hoki mo etahi wa mai i te kai. Hei whakaheke i te taahitanga, me whakaiti i te nui o te wai kua pau.
Ko te wa o te whakakorenga o te tawai he moemoea te mama o te whaea i runga i te rererangi hinengaro. Ko te wahine ka kaha ake te oho, ka koa. E whakaatu ana i te mamae me te pouri. Ka painga tenei ki te tamaiti e ahuareka ana ki te ahua o te whaea. Na reira, ko te hunga e tata ki a ia me tautoko me te awhina ia ia. Hei awhina i te raruraru o te manawa, ka tūtohuhia kia whakamahi i nga teas tiri, i roto i nga take tino kino, ka hiahiatia nga rongoā antidepressant.
Ka mutu taahi
I te nuinga o nga wa i te wa e mate ai te tawai, ka taea e nga hiri te hanga, he tohu o te mastitis. He tino kino tenei mate, ki te timata te puka, me tika te mahi. I te tohu tuatahi, me haere wawe koe ki te hōhipera. Mena kua whakapumautia te mastitis, ka hiahiatia mo te whakamutu wawe me te whakakore wawe o te mahi miraka. I roto i tenei me etahi atu take, ka taea e koe te timata ki te tango rongoā motuhake. Kei te hokona atu ki tetahi rongoā, engari i mua i te hoko atu, me tino korero koe ki to taakuta. Ko te tinana o ia wahine he tangata takitahi, na reira ka whakatau i nga raau taero, kaua e whakarongo ki nga tohutohu mai i nga hoa. Ko nga taonga kaore i tino whiriwhiria e kino te tinana, a, ka arahi ki nga painga kore e pai.
Ko nga rongoā e whakakore ana i te paparanga he hormonal. Ko te nui o te paanga ki te roro, me te neke ake o te papa pituitary. Ko te tere o enei raau taero ka taea mai i te 1 ra ki te 2 wiki. Kei te nuinga o nga wa e whakaritea ana te parapara, te microfollin, te bromocriptine, te turinal, te caberoline, me te poroporo. Ka waihangahia i runga i nga homoni rereke, a he rereketanga rereke. Ko nga mea katoa e tuku ana i te raau taero he hormonal me te kaha kaha. Na reira, he nui te maha o nga painga kino kore. I te wa kei te heke mai, ka pa ki a raatau te waahanga. Na, ko to raatau whakamahi he waahanga nui. Ka taea anake e te taote te whakatau ki te tango i te rongoā hormonal. Kei te whakahaerehia te kaitohutohu katoa i raro i tona mana me te tirotiro. Ko nga tikanga mo te whakakore i te lactation e wātea ana i roto i te ahua o te papa me nga rongoā injectionable. Ko etahi o nga mate ka taea te whakahē nui mo te tango i enei moni. Hei tauira, ko te ngakau ngoikore o te ngakau, te taakahi ranei, te whakaheke toto, te mate huka, me te whakawhitinga.
Mena kaore he take nui mo te tango i nga rongoā, ka pai ake te whakamahi i nga tikanga haumaru hei whakakore i te taaka. Ko te rongoa tuku iho he rite ki te tuku i nga huarahi maha mo tenei, e whakamatautauhia ana i te wa. He tino taiao me te haumaru.
Me pehea te whakamutu i te hanganga o te waiu?
Hei whakakore i te hanganga o te waiu i roto i te tinana, me kaha ki te whakakore atu i te wai rere. Na reira, he mea tika ki te whakamahi i nga infusions diuretic mai i te ra tuatahi. I te toharite, ko te roa o to ratou whakamahinga he wiki kotahi. Ko tenei wa mo te nuinga o nga wahine ki te whakatutuki i te pini. Ki nga otaota diuretic ko te: lingonberry, te pāhiri, te basil, te bearberry, te haina, me te tuanui. I muri i te timatanga o to ratou taenga mai, ka mamae te mamae, a, ka timata haere nga mamae mamae.
He rongoa rongoa nga tohu motuhake. Ka taea e ia te pa ana ki te tukanga o te lactation, whakaiti i te reira. Mo tenei, he mea tika ki te whakarite me te kai i te iti iho i te rua ki te toru nga wa i te ra o te tea o te kura. Ka pakaruhia te tipu iti o te otaota ki te karaihe o te wai kohua. I roto i nga ra e toru ka taea te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana. Waihoki, kaore e taea e tenei otaota te whakamutu i te hanga waiu, engari he kaha ano hoki te kaha ki te tinana.
I tua atu ki te marshmallow, he maha tonu nga whakamahinga o te pepamuri, he rite ano te ahua o tenei. Me whakamahia mo te 3 haora me te pau 100 karamu i nga wa e toru i te ra. Kei te hokona nga otaota i roto i nga rongoora i roto i nga momo. Mo te pai ake, ka taea e koe te hoko i nga peke taitapa.
I te whakahekenga o te mahi waiu, ka taea e koe te kai karika. E tika ana kia kai i te 30 karamu i te ra. Ka oti tenei i muri noa i te tango i te tamaiti mai i te u.
I te nuinga o nga wa, ko te heke o te taakaha e whai ana i te pupuhi o te uma me te edema. Hei whakaora i enei whakaaturanga kino, ka taea e tetahi te whakamahi i te piripiri i runga i te panui. Ka tukunahia i mua i te ahua o te ahua o te ngoikore me te whakaari i runga i te pouaka. Ka whakahaeretia tenei tukanga kia kore ra te pupuhi e hinga. Ano, hei peera, ka taea e koe te whakamahi i te tauera kua whakakiihia ki te hinu huawhenua.
I muri i te weaning tonu o te pēpi i te uma, ka timata te waiu ki te mate. Ka whakaarohia he tohu whakaoho, ahakoa i muri i nga marama e toru, kei te haere tonu tonu. He mea pai ki te tahuri ki te kaitohutohu hinengaro me te kaitohutohu, ka tino whakamaramatia te take.