Tuhinga o mua

1. Ko te tuatahi, ka horoia e tatou nga kaiwhakawai, ka tapahia te tohutohu, ka tapahia te karaka me nga pakaru. Kai: Tohutohu

1. Ko te tuatahi, ka horoia e tatou nga kaiwhakawai, ka tapahia te tohutohu, ka tapahia te karaka me nga pakaru. He iti te tote a Marrows. Na ka paunatia e tatou i roto i te paraoa. 2. Horoi i te tōmato me te horoi ki a ratou ki te tauera hei tango i te makuku. Ka tapahia nga Tomatoes ki nga takai, kaore ranei he poraka nui rawa. 3. I roto i te parai paraoa, i te hinu kohua, i te zucchini parai tae noa ki te puta mai o te ngutu koura. Mena kua rite te zucchini he rota, ka mutu i muri i ia zucchini parai, ka hurihia te hinu. Kia pai te tunu i te zucchini, ka tukuna ki te hinu i roto i nga waahanga iti. 4. Whakawhānuihia nga tohu i runga i te pepa pepa maoro ranei i runga i te tauera, kia kaha ai te hinu hinu. I muri i te iti o te maroke, ka nekehia e tatou nga whare-rau ki roto i te peihana. I tenei wa ka taka e matou te kakahu: whakaranuhia te karika pakaru, te kirīmi kawa, te pepa me te tote. Ko te taapiri ki te taapeti zucchini, ka horahia te paparanga tōmato tapatapahi ki runga o te whakakī. 5. I runga i te tihi kape, he pai ki te he koati kiri, he hipi ranei. Me waiho he tiihi pakeke, kia pai ake ai te pai. Te papa o te tīhi kuoro mai i te papa o te tōmato. 6. Te whakakotahi i te papa tiihi. Horoihia te pi, horoia te wai hei whakamakuku, me te tapatapahia rawatia. Horoihia te paraoa ki te pi.

Nga Mahi: 4