Te horoi i te oatmeal me tona paanga ki te kiri o te mata

Ngā āhuatanga o te tiaki kanohi ki te oatmeal: horoi.
Ehara i te mea ko te ahua ataahua o te kiri o te mata ko te hua o te tiaki i nga waahanga rongonui. Ko te nuinga o nga wa, e wātea ana nga hua noa, me ngawari ki te whakamahi. Hei tauira, ki te whakakapi i te wai mo te horoi, ka taea te mahi. Ma te whakapai ake i te paanga me te aukati i te ahua o nga pimples i runga.

Mahalo, kaore e tika ana kia korero mo nga painga o te oatmeal, kua korerohia nga mea katoa mo te wa roa. He mea tino pai i roto i te tukanga o te ngaro o te taimaha, mai i reira ka taea e koe te hanga i nga makawe mataora me te horoi i nga wa katoa. Ka whakamahere matou ki te korero ki a koe me pehea e tika ai.

Oatmeal mo te horoi

Mo te horoi, he pai te oatmeal noa. Koinei, ko te mea me tunu i mua i te whakamahinga. Ko nga kete o te kai-tunu kai mo tenei kaupapa kaore i te pai.

  1. Tangohia tetahi oatmeal iti i roto i te ringaringa me te pupuri i raro i te wai wera mo tetahi wa. Ko te hua o tenei, he maama me te rite mo te whakamahi.

  2. Ko te hua o te hua ka puta, engari ka tahia te mata me te kaki, ka horoi.

Ka taea e koe te kite, he mea tinowari nga mea katoa, engari he pai ki te whakaaro ki etahi nuanga. Hei tauira, he pai ake nga kiri wahine e whai kiko ana ki te horoi i nga paoa oati me te kohuke, te wai kohua ranei. I muri i te tukanga, horoia te kiri ki te totoma me te huka.

Kia mahara ko te oatmeal nga taonga o te pupuhi ngohengohe, na kia tupato ki a ia. Kaua e maere kia puta wawe to kiri i to kiri, ka "panui" nga raru katoa i waho. Ko etahi wa ka mamae, ka taea e koe te ahuareka ki te ahua o to kanohi.

Ko te hua o te whakamahinga i nga wa katoa, ka taea e koe te whakatutuki i te maeneene maeneene, ataahua, wareware he aha nga pango mangu me nga pimpo. Mena he kai parakuihi koe, na muri i te marama ka taea e koe te kite i te whakapai ake o te koiora.

He tohutohu torutoru

Ki te hiahia koe ki te tiki i te nuinga o te whakamahi i te oatmeal, whai i to maatau tohutohu.

  1. Tāpirihia te wai rēmana ki te oatmeal mēnā he hinu hinu te kiri. Ma tenei ara ka taea e koe te whakaiti i nga pores.
  2. Ki te kore e raruraru i nga ra katoa, whakawhitia te oatmeal i roto i te oko, kia whakamahia hoki mo etahi ra.
  3. Tāpirihia te oatmeal mo te horoi me ētahi atu matū whai hua: hua, te paru, te pupuhi huawhenua, te wai, te hinu ranei. Ka tino paopao ratou ki te kiri, a, i roto i te uaua me nga mahi tohu oatmeal.