Peach lecho

Pehea ki te tunu rēmana? Whakamahia nga tohutohu taahiraa-i-taahiraa e whai ake nei: 1. Courgettes pr Kai: Tohutohu

Pehea ki te tunu rēmana? Whakamahia nga tohutohu taahiraa-i-te-whai ake: 1. Whakainumia nga kaitautoko, te kiri, me te purapura ka tapahia ki nga takai. 2. Kohia te tōmato mai i te kiri, kia 2-3 meneti i roto i te wai kohua, tīpakohia te kiko. 3. Whakapaia te pepa Bulgarian. 4. Ko nga huawhenua katoa ka tukuna i roto i te kaiwenei kai, ka tapiritia e ratou te karika, te hinu huawhenua, te huka, te tote me te winika i haere mai i roto i te roopu. 5. Whakanohia nga huawhenua i roto i te koikoi i runga i te wera reo, kawe mai ki te whewhe, ka whakauru i nga kaiwhakaputa ki a ratau me te koroka mo te 40 meneti. 6. Whakariterite i te rimiriki i rite ki nga papa o mua, ka hurihia, ka takai ki roto i te paraikete me te mahana kia mahana noa. He pai! Whakamahia te rero zucchini ano he rihi taha ranei, ano he rihi motuhake me a koutou taro tino pai ranei.

Nga Mahi: 10-15