Ngā āhuatanga Nut
No reira, he rite nga ngongo pecan i waho, i tetahi taha, i te hazelnut, i tetahi atu, nga hua o te oriwa. Ehara i te mea he tupono ka hoatu he ingoa tuarua - "nga tote oriwa". Mena kua horoia, ka rite ki te Kariki: rite tonu te ahua e rite ana ki te roro. Ko te pai ki te reka o te pekene e whakaatu ana hoki i nga paatai. Engari he ahuareka ake, he ngawari hoki.
Na ka rereke nga pekani pango i te ngaro o nga waahanga o roto. Na reira, he ngawari te pihikete mai i te anga, ehara i te mea kawa, ano he Kariki.
Ko enei āhuatanga katoa o te pekani hangaia he ahurei. Ma te ara, ka rereke nga pekani mai i etahi atu nati, me te mema kaore i te whakaekehia e nga moth huawhenua. Na reira, ko nga nati peanoa he korero kore.
A ka taea e ratou anake te whakaora noa ki te mea kei te purea.
Mena kua maoa te pekani, kua marokehia e nga ture katoa, kaore ano kia rawekehia e ratou, penei, hei tauira. He reka reka nga pekani. E ai ki nga kaihautu o te nati, ko te reka o te pekani he iti ake i te pihi Brazil.
Ko te haukaro o te kaiao toharite kei runga i te papa me te wōnati nui. Engari he mea tino pai tetahi. Ko tona matua i te rite o te taimaha kotahi ko te rua o te paati.
Tuhinga o mua
Ko enei nati he tino painga. He maha atu nga kaimoana i te papa, he nui atu te huka i roto ia ratou. I te hokinga atu ki te pecan, e whitu tekau nga pauna o nga ngako, tekau ma rima örau o te waikawa, he tekau nga pauna, e rima nga wai.
He hua nui nga Pekani i roto i te huaora A, E, me B. Kei roto i enei he nui o te waikawa potae, te konupūmā, te konupora, te konukura, te ūkuikui me te pāhare pāporo.
Hei tauira, he tane pakeke (te tikanga o te tangata nui te hanga) nui ki te horo i te wha rau karamu o te pekene i ia ra. Ma tenei ka makona te hiahia o te tinana (me te, kotahi rau ōrau) i roto i ngā kaimoana me ngā matūkai.
Ko nga kernels Pecan he taonga i roto i nga momona kua whakahekehia. Kei roto ano hoki he gamma-tocopherol. He taonga motuhake tenei e tiaki ana i nga pauna me nga ngako mai i te pitihana pitihana.
Ko te hinu i tangohia mai i nga pekani he taonga rongoa. A ka taea e koe te tiki i tenei hinu rongoa anake ma te pati makariri. I roto i tenei take, kei te pupuri i nga mea whai hua katoa. Ko te hinu he kowhai koura i roto i te tae, he iti noa te aro o te nati, ki te reka kia rite ki te oriwa. Ko nga mea katoa, he mea nui ano he nati, kei roto i te hinu, engari i roto i te kaha kaha. Kei roto i nga waikawa ngako, nga huaora me nga kohuke, nga paopao. Ka whakapai ake ratou i nga mahi a te ngakau me nga oko toto, te whakaiti i nga taumata cholesterol, te aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis me nga uaua varicose, me te aukati i te mate pukupuku.
Ka tūtohuhia te hinu Pecan mo te whakamahinga o roto me waho. Ki te tangohia ki roto, ka awhina i te maimoatanga o te makariri, ka tango i te mate pukupuku, ka kaha, ka whakapai ake i te hiahia. I tua atu, ko te hinu hinu he tino pai hei whakakapi mo nga ngako o te tangata. Ko ona kai ka awhina i te pakari.
I tenei wa, ko nga pekani, me te hinu i whakawhiwhia mai i a ratau, kaore e taea e te hunga tawhito me te hunga mate. Ko nga matū e mau ana i roto ia ratou e whakapakari ana i te pūnaha taraiwa, te tiaki i nga pūtau.
Kei reira nga taonga pekene hinu, he whakawhetai ki a ia e whakamahia ana i roto i te cosmetology. Ko te tuatahi, e taunakitia ana mo enei raruraru kiri pera me te mamae, te panutoko, te mate whara, te pungarehu, te hematomas.
I tua atu, ko te hinu pecan he tino rongonui ki nga kaiarahi. A kaore i te tupono. Kaore, kaore ano he hinu, ka maoa te kiri, ka hoatu e ia he reera, ka whakahou i nga kamera, ka whakahou ano. Ko te waahanga o te maha o nga hua o te ahua o te kiri. Engari i te nuinga o te waa, he pai mo te kiri matomato te paatai i runga i te hinu pecan.
Pecan i te paraoa
He tino rongonui nga Pekani ki nga whanau wahine. Ka kaihia rawatia, ka paraihia, ka maroke mo te taonga, ka tapiritia ki nga rihi, ki nga purapura, ka whakamahia ki te hanga waipiro.
Ko te hinu Pecan he pai mo nga momo otaota katoa, riki raihi, harore. E pai ana ki nga karepe katoa, nga ika ika me nga kai heihei.
Kaore, kaore i te whakamahia i roto i te tunu kai, i roto i te riki o Russia me te pata i puta mai ia ratou. I roto i te US, i waho ia ratou, e kore tetahi rangatira. Ko te peaniki he mea tino nui o tetahi hararei.
Na mai i te peanana, ka taea e koe te tunu i te kawhe ahurei me te reka ahurei. He mea nui ki te huri i nga pīni kawhe me te nati, tunu, hoatu he okiokinga iti, ka whakapiri i te waa karaka.
I te ara, tae noa ki tenei wa, ka tupu nga pakeha ehara i te US anake, engari i runga i te moana o Te Moana Nui, i Ahitereiria me Ahia.
I nga maakete me nga toa o enei whenua, ka taea e koe te rapu pekani. Kei te hokona e ratou i te tihorea ranei i te anga. He pai ake te hoko i te nati kore. He tohu tenei kaore e pahuatia to ratau reka.
I roto i te wahi maroke, ka tohua nga nati i te ono marama anake. Mena kua horoia, ka pangia. Kaore, ka taea te tipu ki te rancid.
Mena ka kai koe i te pecan iti (engari ka maha) me te whakakapi ia ratou ki nga kai nui-karori, ka awhina i te pearua o te taumaha. Engari ma te whakamahi i nga nati me te kai me te waiu, kei te tupono koe i te ngako tere, no te mea he nui atu te caloric i etahi atu nati. Ka rite ano te whai painga ki te mahi kino i nga pekene.
Nga kirimana
I roto i te tikanga, kaore he whakapae ki te whakamahinga o te pekani, me te hinu. Mena kaore koe e mate ki nga matū e waahi ana i nga nati, me te nui o te ate, ka taea e koe te kai humarie.
Ko te mea nui ko te aro ki te ine. Kaua e kai atu i te kotahi rau karamu o te nati i te wa. Kaua e wareware ko enei nati he tino hiri. Kaore e taea e to tinana te keri i a ratau, ka arahina ki te maimoatanga.