I to tatou wa, kua tohatohahia he ngaru whakamiharo rongonui ki nga momo o nga ngaru matū. He rereke tenei momo mai i te putea, he mea ko tetahi wahi o nga makawe e tata ana ki nga pakiaka ka kitea ki te hua matū, kaore katoa i te makawe.
I roto i ngahea take ka mahihia he ngaru wera?
Ko tenei momo o te ngaru matū ka hangaia ina hiahia koe ki te waihanga i te pupuhi o te makawe me o raatau rauropi atu. Me hoki, ki te hoatu i te roimata o te makawe i roto i te rohe pakiaka. He mea tika ki te mahi i taua wahanga mo te roa me te roa o te makawe. Na te momo huruhuru ka whiriwhiria te tihanga.
Waihoki, he tikanga te mahi a te piripiri rauropi ki te pupuri i te waahi, te ahua o te ahua ka tupu. Ka oti tenei i te mea kua pahemo nga marama torutoru i muri i te waahi tika, me nga pakiaka kaore ano kia raupapa ano, me te kore e pa ki te toenga o te makawe, no te mea kei te ora tonu. I etahi wa ki nga wahine o te kohi raupatu matatini me nga mea momona o nga makawe e poipoia ana e nga makawe kia nui atu te ataahua, me te maroke.
Me pehea te makawe o te makawe?
Ka mahia tenei ahua o te kohinga e whai ake nei. Ka pakaru nga makawe ki te bobbin, engari kaore i te roa. He torutoru noa iho nga haurua i te pakiaka o te makawe. Kotahi noa nga wahi maoro o te makawe ka maoa te otinga matū. Ko te roa o te whenu ki te whakanekehia e nga kaihoko i te hiahia. I muri i te otinga o tenei tukanga, me whakamarama te tohunga ki te kaihoko me pehea e tiaki ai i te ngaru rauropi matū.
He aha nga raruraru kino?
Ko te nuinga o nga wa ka tukuna e matou he raruraru, ina tino tika te ngaru, me tetahi ahua, mo etahi take, kaore i angitu. I etahi wa e ki ana "kihai i tango", i te mea rere ke - ka mate te makawe me te pera. Ko te mea pono, he maha nga raruraru e tika ana kia whakaarohia i te wa e haere ana ki te kaitautoko.
Kaore i te tūtohuhia tetahi ngaru matū rauropi i roto i nga take e whai ake nei. Mena kei te mate koe, ka nui te mahana o te tinana, mehemea kua ngoikore tou tinana, hei tauira, i muri i te mate o te tata nei. Kaore e taea e koe te mahi i te waahi matotoru i te wa tino kai ma te kopu kore. Mena kei a koe te nui o te toto toto, ka hiahia koe ki te whakarite i tena. Kaore i te taunakihia tenei tukanga i te wa o te menstruation, i te wa e hapu ana, i te wa o te wehenga (i nga hua o nga matū). Waihoki, kaua e uru atu ki tenei tukanga ki te mea kua pa ki a koe i te wa raruraru, kei te raruraru ranei.
Kaore e taea e koe te mahi i te waahi katoa, ki te tango koe i etahi rongoota hukahuka e pa ana ki te himonal background of the body; ki te tango koe i nga paturopi me etahi atu raau taero kei roto i te morphine.
Waihoki, kaore e taea e te tangata te hanga i tetahi rauropi, mehemea kei raro iho i te 20 nga nekehanga te mahana o te rūma, me te mea kua maroke o koutou makawe (i muri i te haurangi tonga).
Mena ka whakamahi koe i nga hua makawe makaora hauora, etahi karaehe, he 2-i-1 hepara. Ko te meka ko enei hua katoa i tuhia, e whakaarohia ana mo te tiaki i nga makawe, kei roto i nga waahi o te hanganga. Kia kitea ake ai, ka kitea ano he hiraka i roto i nga karaehe huruhuru, engari kaore e kohikohi i runga i nga makawe. Ko nga karaikene polymer me nga hinu o te hinu e whakatairanga ana i te maatau ake i muri i te pakaru o nga makawe, te whakaora i nga tohutohu kino, ka whakaiti i etahi waahanga kaore i te "mate". I to tatou wa, kei reira nga taputapu i hangaia hei tango i te tiiti mai i nga makawe, engari ka maamaa kia kaua e whakamahi i aua hua (me te silicones) mo nga ra e 20 i mua i te ngaru matatini.
Ano, mehemea he makawe hina koe, kia tupato. E te Kaiwhakaako, hei whakaiti i te papa o te haukene o era, i mua i te mahi "Himzavivki", ka whakamahia he 6-7% o te otinga hauora ki te makawe. Kia tupato koe ki te hunga e mate ana i te mate. I te wa o tona whakahekenga ka takahia te ngaru rauropi.
Mena kaore koe i te takahi i tetahi waahi, ka haere marie koe ki te whare kaainga, ka nui ake te pupuhi o nga makawe, ka pupuhi, ka tiakina mo te wa roa.