Huamata me te tiihi

1. Horoihia te pepa ka tapahia ki nga whaa nui. Kaore koe e hiahia ki te tapahi i te rucola. Whakainumia me te horoi i Kai Kai:

• Ko te pepa whero o te Bulgarian - 0.5 Kotahi
• Rucola, paihere - 1 wahi
• Olive - 10 nga wahi
• Kita Teta - 100 Nga Hara
• Yolk - 1 Kotahi (te kakahu)
• Tirani Tahuri - Ki te reka (potae)
• Te hinu oriwa - Ki te reka (te kakahu)

Tohutohu

1. Horoihia te pepa ka tapahia ki nga whaa nui. Kaore koe e hiahia ki te tapahi i te rucola. Whakamiihia, ka haea ki o ringaringa. Tapahia nga oriwa ki te haurua. I roto i te peihana rerekē, uruhia nga pepa, rucola me oriwa. 2. Ka tihia te tiihi ki te poraka iti me te tapiri ki te huamata. Mo te whakakī, kohuatia nga hua me te wehe i te pūmua mai i te kiko. Mo te whakainu, ka hiahia noa matou i te pounamu. Ka taea e koe te whakamahi i te pūmua mo tetahi atu mea. Whakaranuhia te tohu ki te pua nani me te hinu oriwa. Te tipu me te hinu ki te pangia. Kohuatia he paraihe tae noa ki te maeneene. Tāpirihia te kakahu ki te huamata. Kua rite to tatou huamata reka me te rereke. Ka taea e koe te mahi i te huamata. Wawehia te huamata ki roto i nga putea huamata, ka whakakiia ki te kakahu mai i runga, me te kore e whakaoho.

Nga Mahi: 2