Huamata ki te ranu kaikawa
Kai:
- Pear - 1 wahi.,
- Apple - 1 pc.,
- Orange - 1 pc.,
- Kiwi - 1 pc.,
- Banana - 1 pc.,
- Lemon - 1 pc.,
- Avocado - 1 pc.,
- Te miraka - te 200 ml,
- Nga pire cashew - 1 ringaringa,
- Te paura paura ki te reka
Ko te Apple me te pi ka ma, ka tango i te matua, ka tapahia ki nga poraka iti. He maemaa te Kiwi, kua tapahia ki poraka. Ma te panana ka mahi. Na ka mau ki te karaka ka tapahia te kuku, ka wehea te pire. Ka whakaranuhia nga hua katoa ka ringihia ki te wai rēmana. Kia maemaa te pungarehu me te tango i nga wheua, tapahia ana, ka hurihia i roto i te hinu. I roto i te pupuhi, tāpirihia te huka me te miraka. Kua rite te ranu mo te rētihi. Ka taea e koe te whakapaipai i te huamata me nga nati. Ko tenei huamata raumati he paramanawa tino pai, mo te hunga e whai ana i to raatau ahua.
"He reka"
Kai:
- Aporo - 2 nga wahi.,
- Pear (pakari) - 1 pc.,
- Huamata Haina - he iti,
- Te karepe - 0,5-1 pcs.,
- Raina - 1 ringaringa,
- Peanuts - 1 ringaringa,
- Honey - ki te tika.
Ka tapahia e matou te rau ritatihi. A mai i te karepe, tango i nga peke katoa ka tango i nga waitohu. Na ka whakauruhia te wai ki te karaihe. Kua horoia nga pi me nga pea ka tapahia te upoko, ka tapahia ki nga poraka. Kei te moe tatou i roto i te peihana huamata, te whakaoho me te whakairi karepe. Ka horahia e matou te huamata i runga i nga rau huamata me nga momo karepe. Kua hono te honi ki te wai, ka whakakiia te huamata. Top ki te peanuts.
"Putanga Hou"
Kai:
- Cabbage - 0.5 upoko iti,
- Peach - 1 pc.,
- Apple - 1 pc.,
- Lemon - 1 pc.,
- Parihi te tio - 1 putea iti,
- Te hinu mo te whakainu - ki te reka,
- Te tote.
Ka tango tatou i te kāpeti, ka tapatapahia e tatou, ka tote. Me rimura te remoni, ka horoia te aporo me te whakairo. Ka ringihia e tatou tenei katoa ki te wai rēmana. Pikihia ki nga poraka ka waiho etahi mahanga mo te whakapaipai. Ka hoatu e matou nga vsalatnitsu katoa, ka whakakiia ki te hinu, ka whakakotahi. Ka whakapaipai tatou i te huamata me te pahiri me nga taaka o nga peara.
Huamata karepe me te tīhi
Kai:
- Nga karepe - 1 paraihe,
- Huamata Iceberg - 1 pc.,
- Cheese Dorblu - 150 karamu,
- Pears - 2 pcs.,
- Te miraka - 125 g,
- Lemon me te wai karaka - 50 karamu,
- Ko te kakahe - 1 paihere,
- Te tote,
- Pepa.
Hei whakarite i te ranu e hiahia ana matou ki te wai, te tote, te miraka pepa. Katoa pai te ranu. Ko tetahi wahi o te ranu ka whakatakotoria ki runga i te pereti mahi. Tapahia nga rau huamata i roto i te ranu. Ka horoi tatou i te kiri, ka tapahia te matua, ka tapahia ki nga poraka. Ka tapahia e matou te karepe ki te haurua ka tango i nga wheua, tapahia te tiihi ki nga poraka. Na, ka maka e matou nga mea katoa ki nga rau ritatihi. Ka taea e koe te whakapaipai i te huamata me nga rau pi.
Huamata huaora
Kai:
- Orange - 1 pc.,
- Apple - 1 pc.,
- Mandarin - 1 pc.,
- Lemon - 0.5 pcs.,
- Pepa Bulgarian - 2 pcs.,
- Te tiihi (momo "Gouda") - 100 karamu,
- Nga karaihe - 100 g,
- Honey - 2 tbsp. koko,
- Te miraka miraka - 125 karamu,
- Te hinu hinu.
Ka haukaro tatou. Ka tohatoha tatou ki te hinu me te tunu i roto i te oumu. Na, whakapaia te ranu. Ka tangohia e matou te miraka, te wai rēmana me te honi, ka tukitukia katoatia e te kaimu whenua. Kua horoia nga pi me nga pepa me te tango i te matua. Peariki nga mowhiti, nga aporo me te tiihi - poraka. Tapahia nga mandarins ki nga poro ka tapahia ki te haurua. Tapahia te karaihe, panaia, ka tapahia ki nga porohita, 2 ki te 1 mahi. Kua tohaina te toenga o te karaka ki te huamata. I runga i nga papaa ka whakaturia nga porohita o te karaka, ano he huamata i runga. A, no te mahi i runga i te tepu, whakakiia nga mea katoa ki te ranu me te whakapaipai ki te harore. He pai tenei huamata huaora.
He huamata hou
Kai:
- Pineapa - 0.5 pcs.,
- Orange - 1 pc.,
- Avocado - 1 pc.,
- Te rau huamata - 1 paihere,
- Rukkola - 1 ringaringa,
- Parihi te tio - 5 peka,
- Lemon - 0.5 pcs.,
- Raukawa - 2 tīpune,
- Te hinu oriwa - 4 tbsp. koko,
- Te moana tote,
- Pepa o te huri hurihuri.
Hei timata ki te tapahi i nga rau o te rētihi, ka horahia ki runga i te rihi. Na maka te rukkola. Ko te poke o te avocado, tapahia i te hawhe ka tango i te kohatu, ka tapahia marie ki nga poro ka ringihia te wai rimona. Ka horoi tatou i te pineapa, ka tango i te matua, ka tapahia ki nga poro. Ka whakatakotoria tenei katoa ki nga rau o te rētihi. Orange, ka wehewehea tatou ki nga poro, ka tapahia e tatou ki nga poro, i muri i te horoinga i nga waahi. Ka horahia ki runga i te rihi. Na e hiahia ana matou ki te ranu. Ki te hanga, ka tangohia e matou te tote o te moana, te pepa pango, te wai, te hawhe rēmana, te hinu oriwa me te whakauru i nga mea katoa. Ka whakakiia to tatou huamata.
"Momo Hua"
Kai:
- Pears - 2 pcs.,
- Apple - 1 pc.,
- Orange - 1 pc.,
- Lemon - 1/4 pcs.,
- Nga purapura cashew - 2 tbsp. koko,
- Sugar - 2 tbsp. koko,
- Te miraka - 125 g.
Te ranu: te miraka kawa, te wai rēmana me te huka. Ka tapahia te Orange me te peariki ki te haurua. Tangohia te kikokiko hei tango i nga kapu. Te kikokiko o te aporo, te hawhe o te aporo me te pear tapahia. Ko nga kai katoa ka takahia, ka whakakiia ki te ranu. Huamata ka hinga tatou i roto i te tapahia kapu. Whakapaihia he huamata me nga aporo me nga aporo. He huamata pai me te reka.