Te tunu tunu tiihi

Kai: Kohia nga pepa tiihi ma te tango i nga purapura. Ka tunuhia te karika (1-3 upoko). Kai :

• tiihi chili - 7 nga wahi
• upoko karika - 1 wahi
• winika - 150 mira
• tote - 5 tīpune
• te huka - 1 tīpune

Tohutohu

Kai: Kohia nga pepa tiihi ma te tango i nga purapura. Ka tunuhia te karika (1-3 upoko). Whakakotahitia i roto i te pepa tipu, te karika me te 150 ml o te winika. Tāpiri 5 tīpune o te tote me te 1 tīpune o te huka. Kawea ki te whewhe, tunu mo te 15 meneti. Na ka whiua te ranunga ki roto i te kapi, ka riringi ki roto ki te oko, ki te pounamu ranei. Whakatakotoria ki roto i te pouaka whakamātao hei whakamātao. I roto ano i te ranu, ka taea e koe te whakauru i te huinga o nga otaota me nga mea kakara.

Nga Mahi: 1