- Meat (poaka, mīti) - 700 Grams
- Riki - 2 Pihikete
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
Whakapaia nga kai e tika ana. Ka horoia, ka tukinotia te maona ki tetahi tukatuka kai, kai kai ranei ki te purea puree. Ka makahia e matou te papatipu riki hua i roto i te hua. Kohia te wai mai i te pounamu ki roto i te putea. Me whiwhi koe mo tetahi karaihe o te ranu riki maama (ahakoa tenei e whakawhirinaki ana ki te rahi o nga topuku, o te akoranga). Ka makahia e matou nga taakapa i roto i te ahua, ka waatea ki te pihi. Whakamuri, panui te kai. Ringihia te hawhe o te wai riki. Tahurihia nga pihi, te tote-pepa, ringihia te wai e toe ana. Kohuatia te kai mo te 3-4 haora i roto i te pouaka whakamātao. Na ka whakamahanahia e mätou te paraoa me te mimiti. Ka horahia e matou nga tahataha o te moana i runga i te parai me te parai mo te 4-5 meneti i tetahi taha (i runga i te tohu e hiahiatia ana). Ka tahuri tatou, ka tunu i te taha o tera taha. Kohuatia te huka i roto i te wai riki, kua rite. Mahi tatou, ka koa. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 2