Te pata o te hupa kai

Na, taku harore me te maakete o nga otaota, ki te mea hou, me te tino taiao ka noho i roto i te wera, mehemea ko te Kaiwawao Kai: Tohutohu

Na, taku harore me te maamae o nga otaota, ki te mea hou, me te tino raruraru i roto i te mahana, mehemea ka tio. I tapahia e matou ki nga wahi. Ka horoia e matou te riki, ka taraihia, ka werohia i roto i te paraihe paraihe pai ranei. I muri i etahi meneti, ka tohaina nga kāreti, ka tohua. Meinga, parai mo etahi atu meneti. Tāpirihia te harore tapatapahi. Me hoatu e ratou te houku me te waiho tekau meneti me nga huawhenua. Mena kei te tunu tatou i roto i te putea - me whakapiri ano i te wai ki a ia (kaore i te taha o te taha, o te akoranga!), Mehemea kei te parai paraoa - ka horahia e tatou nga ihirangi ki roto i te kohua o te wai kohua. Me waiho te hupa mo te 15-20 meneti mo te wera iti. Tuhinga. Ahakoa ka pakaru te hupa i runga i te oumu, ka pihi tatou ka tapahia nga rīwai ki roto ki nga poraka iti. Ka maka e tatou ki roto i te parai ka tunu kia tae noa ki te wa e rite ana, ka pakaru nga mea o te paraoa i roto i te hinu. Ka mahana tatou i te kirimiri, ka whakapirihia he paraoa ki te hupa. Tāpirihia nga mea kakara, whakaoho, whakamahana, kaua e kawe mai ki te whewhe, ringihia ki runga i nga papaa me te tauhiuhi i te hupa ki te kiore. Ko te katoa - he ahuareka ahuareka!

Nga Mahi: 3-4