- Te tihi - 800 Grams (poaka me te mīti)
- Pupa - 4 nga wahi
- Kāreti - 250 Grams
- Te hinu huawhenua - 4 nga mea. koko
- Lemon - 12 nga wahi
- Te waina maroke - 75 miriona
He uaua ki te whakaaro i te rihi wera tere atu i te pungarehu. He tino ngawari te tunu kai - ahakoa he tino maatau noa taku tunu mo te kai paraoa, engari ka taea hoki te whakakotahi, hei tauira, ma te whakakapi i te waina ki te wai taiao. Ko te mea nui ko te mohio ki te hangarau o te tunu kai, me nga mea katoa ka taea te whakatika i to whakaaro. Na, me pehea ki te tunu i te kai mīti: 1. Kua horoia nga kaita me nga kāreti, te tapatapahi rawa - nga koraka riki, te hawhe roro. 2. Na, i roto i te paraoa paraoa ka mahana i te hinu huawhenua me te parai i roto i te reira ka tunuhia te kai tae noa ki te tango i te tae parauri koura. 3. I roto i te parai paraoa me te kai mīti, tāpirihia te aniana me te kāreti. Kohuatia mo te wera reo mo tetahi atu meneti 1-2. 4. Na ka tapirihia te wai o te hawhe rimona, e 75 ml o te waina maroke (i te kore o te wai noa), he maroke maroke, 100 ml o te hupa (ano, mehemea kaore i te waa - ka taea e koe te whakakini i te wai). He pai te whakauru me te tohaina. 5. Te tote, te pepa, te taupoki me te taupoki, me te whakaiti i te wera iti mo te 1 haora. Mena ka whakapoke te wai, toha atu. Ko te kai o te kai ka tukuna i roto i te wai, kaore i tunua. Ko te tikanga, ko te mea katoa - kua rite te pungarehu ki te kai. Ka tūtohu ahau ki te mahi ki tetahi rihi taha raihi me nga huawhenua, engari ka taea ano e koe te mahi me tetahi atu mea ki te hiahia koe. He pai ki te tunu kai! ;)
Nga Mahi: 4